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Il faut parfois s'affranchir de personnes, d'engagements, de liens qui ne nous conviennent plus et nous nécrosent. Ne pas le comprendre, c'est se trahir soi-même. Grandir, s'accomplir, vivre sa vie. Changer, saisir des opportunités. Aussi bien dans le domaine familial qu'amical ou professionnel, face à ces choix, peut-être sentez-vous que quelque chose vous retient.Et si trahir était bon pour nous et pour ceux qui nous entourent ? Le découvrir donne de la force, du courage, et permet de vaincre bien des obstacles. L'auteure développe ainsi le concept de trahison éthique et nous invite à reconsidérer notre vision du traître. Car trahir est aussi un acte d'indépendance, un processus d'individuation indispensable à notre bien-être psychique.Nicole Prieur révolutionne notre conception de la psyché humaine et des relations interpersonnelles en éclairant une loi fondamentale mais méconnue, et nous guide pour nous aider à devenir pleinement qui nous sommes.

Le psychiatre flamand se livre à un diagnostic critique de la poursuite obsessionnelle du bonheur et de la réussite qui a envahi la société et qui conduit à l'exclusion des individus ne parvenant pas à exceller. Il montre qu'un art de vivre capable de faire une place au malheur et au chagrin, devenus tabous, permet de tirer le meilleur des épreuves de la vie ainsi que de créer du sens et du lien. ©Electre 2021

Les habiletés émotionnelles, ou soft skills, sont des compétences primordiales pour évoluer dans divers groupes : couple, famille, cercle d'amis, monde du travail. Des outils concrets pour améliorer son comportement individuel et ses relations interpersonnelles s'appuyant sur les dernières recherches en intelligence émotionnelle et en psychologie positive sont proposés et illustrés d'exemples. ©Electre 2022

Cette méthode propose 19 clés pour apprendre à gérer les relations avec les personnes destructrices ou nuisibles : comment s'en protéger, évaluer la qualité de ses relations avec ses proches ou son entourage, etc.

Voici quelques-unes des principales idées reçues qui existent sur la gentillesse et que ce livre va déconstruire. En explorant le sujet dans différents domaines - la vie de tous les jours, le monde du travail, mais aussi la littérature, le cinéma où encore la psychologie -, et à l'aide de témoignages et de cas concrets, les auteures nous invitent à revoir notre définition de la gentillesse. Pour beaucoup, être gentil représente une faiblesse à surmonter pour qui veut réussir dans la vie. Grace à ce livre, nous verrons au contraire que la gentillesse est une qualité à cultiver, mais surtout, qu'être gentil ne signifie pas de se faire marcher sur les pieds sans rien dire... Car, en effet, être gentil, ce n'est pas dire "oui" à tout. Un gentil sait dire " non ", mais il sait le dire avec le sourire ! Les auteures mettent ainsi en lumière les fausses croyances qui enferment les gentils dans une image qui ne leur correspond pas toujours, en proposant des pistes concrètes et des exercices, pour les aider à transformer les quelques défauts courants liés à la gentillesse en bienfaits, mais aussi à s'assumer tels qu'ils sont et à trouver leur juste place.

Jean-Claude Guillebaud est un te´moin capital. Grand reporter, il a arpente´ le monde et les guerres du dernier demi-sie`cle. Lecteur passionne´, familier des intellectuels et des poe`tes, il construit une œuvre salutaire. A` chaque livre, il s'e´pure, comme concentre´ sur l'essentiel. Quand un virus survient, la socie´te´ craque et se re´ve`le fragile, menace´e par les ine´galite´s, la violence, les illusions d'une e´poque qui a e´rige´ l'individu en alpha et ome´ga de tout. A` rebours des professeurs d'apocalypse, ce livre est un manifeste d'espe´rance : la douceur peut devenir une arme de combat et l'entraide briser la loi du plus fort. Un essai lumineux pour les temps obscurs, qui fait appel au meilleur de nous-me^mes.

À l'âge des "pourquois",  11  vraies questions d'enfants, très simples, formulées "à la manière des petits", sur de belles illustrations qui mettent en scène la question. Sous les  rabats, les réponses illustrées. En page de droite, de  nouvelles informations  complètent la question, pour en savoir encore plus sur la thématique. Une grande  image légendée, en fin d'ouvrage, rassemble tout ce que les enfants ont appris pour réussir à  bien vivre ensemble.Pourquoi Hugo veut toujours être le chef ?  Pourquoi il faut vivre avec son petit frère ?Pourquoi il faut faire attention à son papy et à sa mamie ?Pourquoi la maîtresse ne me laisse pas parler quand je veux  ?Pourquoi le monsieur dort dans la rue ?Pourquoi Léa n'a pas la même couleur de peau que moi ?Pourquoi je me sens bien quand j'aide un copain ?...

Introverti.es mode d'emploi est un guide de survie révolutionnaire à l'usage des discrets, des timides, des réservées, des rêveurs, des silencieuses, des solitaires, des secrètes, des renfermés, des cérébrales... Mais c'est aussi un manuel à destination des extravertis qui souhaitent "apprivoiser" un introverti.e Quizz, questionnaire de personnalité, conseils plus ou moins farfelus, grandes vérités scientifiques (mais nous n'en sommes pas tout à fait sûrs), enfin un ouvrage de référence, totalement décalé et drôle, sur l'introverti.e qui existe en chacun de nous!

Un album pour découvrir les règles qui régissent la vie en société et comprendre leur raison d'être : apprendre à se tenir à l'écart de la méchanceté et de la moquerie, favoriser la confiance et le respect mutuel, afin d'essayer de bien vivre ensemble. ©Electre 2019

Issus d'un colloque, ces témoignages veulent démontrer que l'expérience de la fragilité, qu'elle soit vécue ou observée, en plus de bouleverser le quotidien et les certitudes, peut être le moteur d'une prise de conscience individuelle et collective des valeurs fondamentales de la vie et du vivre ensemble. ©Electre 2015

De l'agression à la réparation, de l'opposition à la compréhension, de la destruction à la construction, la psychopraticienne analyse les concepts de toxicité et de victimes. S'appuyant sur des exemples issus de l'actualité ou de son expérience, elle donne les clés pour sortir de ce clivage. ©Electre 2022

La psychanalyste explique le rapport de l'individu au don, un geste qui laisse toujours une trace et place autrui en position de débiteur. Cette dette, qu'elle soit psychique ou matérielle, doit alors être apurée sous peine de conséquences pénibles, voire dramatiques.

Pourquoi certaines rencontres nous donnent-elles l'impression de renaître? Comment se rendre disponibles à celles qui vont intensifier nos vies, nous révéler à nous-mêmes? La rencontre – amoureuse, amicale, professionnelle – n'est pas un « plus » dans nos vies. Au cœur de notre existence, dont l'étymologie latine ex-sistere signifie « sortir de soi », il y a ce mouvement vers l'extérieur, ce besoin d'aller vers les autres. Cette aventure de la rencontre n'est pas sans risque, mais elle a le goût de la « vraie vie ». De Platon à Christian Bobin en passant par Belle du Seigneur d'Albert Cohen ou Sur la route de Madison de Clint Eastwood, Charles Pépin convoque philosophes, romanciers et cinéastes pour nous révéler la puissance, la grâce de la rencontre. En analysant quelques amours ou amitiés fertiles –Picasso et Éluard, David Bowie et Lou Reed, Voltaire et Émilie du Châtelet…– il montre que toute vraie rencontre est en même temps une découverte de soi et une redécouverte du monde. Une philosophie salutaire en ces temps de repli sur soi.

Contre les déraisons modernes — collapsologie, cancel culture, essentialisme, identitarisme… —, Perrine Simon-Nahum prône une «?dé-sidération?» urgente grâce à la philosophie.  La philosophie a-t-elle encore quelque chose à nous apprendre pour nous préparer à affronter le monde qui vient?? Oui, affirme Perrine Simon-Nahum, si l'on rompt avec les pensées apocalyptiques et la guerre des identités qui nous ont exclus de l'histoire. Les premières en faisant de nous les spectateurs passifs d'un futur qui nous accable, les secondes en nous décrivant comme les victimes impuissantes d'un passé qui nous hante. Contre ces déterminismes, l'auteure nous appelle à la «?dé-sidération?», à reprendre pied dans le monde actuel, à «?refaire histoire?». Comment?? En renouant avec un sujet acteur de sa propre vie. C'est à partir de la relation que la philosophie doit trouver à se redéfinir. Les liens qui nous unissent les uns aux autres, l'amour, l'amitié, mais aussi le deuil ou la perte?:?ces expériences intimes ne se comprennent que si elles sont vécues dans l'épaisseur d'un présent qu'elles permettent d'infléchir. Elles ne donnent sens à nos vies que si elles trouvent à se prolonger dans des institutions qui traduisent au niveau collectif l'importance que nous donnons à nos engagements individuels. Nous ne sommes pas condamnés à subir le sort que nous réservent les déraisons modernes. Les relations que nous tissons au monde, parce qu'elles sont nécessairement plurielles, parce qu'elles engagent, même au niveau le plus modeste, notre liberté, nous montrent le chemin à suivre.   

Grâce à des conseils tirés de leur expérience de thérapeutes, les auteurs aident à mieux comprendre et gérer un entourage difficile. Ils évoquent ainsi un anxieux qui harcèle de questions inquiètes, un paranoïaque qui prend la moindre remarque comme une offense, un obsessionnel qui s'absorbe dans de minuscules détails ou encore un narcissique qui tire la couverture à lui. ©Electre 2021

Colère qui monte, polarisation de la vie publique, clashs à répétition, agressivité normalisée, violences sociales, débat devenu impossible et sujets radioactifs. Place à la brutalité des échanges, à l'émotion incontrôlée et à l'emballement collectif. Comment et pourquoi en sommes-nous arrivés à cette société totalement « hystérisée »? Quelles conséquences pour nous? À travers un récit vif et percutant, de la sociologie à la philo­sophie en passant par les médias, les réseaux sociaux et la littérature, cet essai analyse pour la première fois la fameuse «hystérisation» de la société et propose des solutions pour en sortir. Et si on se calmait?

Réflexion philosophique, psychologique et spirituelle sur la tolérance et ses effets bénéfiques sur la santé physique et psychique et les relations humaines. Avec des conseils et des exercices pratiques proposés par la psychologue fondés sur des situations concrètes pour entretenir cette valeur positive. ©Electre 2015

Un guide pour apprendre à être en empathie avec soi-même et avec les autres, distinguer sentiments et besoins, émettre des requêtes plutôt que des exigences, préférer la connexion au conflit et créer des solutions satisfaisantes pour tous. ©Electre 2015

Pourquoi les êtres humains vivent ensemble ? Est-ce qu'on peut dire tout ce qu'on pense ? À quoi ça sert, les règles ? 16 questions d'enfant pour tout comprendre sur le fonctionnement de la société et le vivre-ensemble.