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A travers l'exemple de vingt maisons urbaines japonaises, l'auteure, architecte, propose des solutions et des idées pour appréhender le mode d'habitation occidental. Ces architectures urbaines contemporaines se réapproprient les notions ancestrales de l'art d'habiter nippon afin d'offrir des espaces de vie en adéquation avec les besoins de ses habitants, entre intimité et ouverture sur la ville.

Une histoire de la maison, de la ferme paysanne avec son unique pièce chauffée par la cheminée, aux appartements modernes. Elle éclaire les coutumes et les sensibilités de ses usagers et de ses propriétaires.

Un tour d'horizon des gestes et astuces pour limiter les substances actives utilisées dans la maison : supprimer les odeurs du frigidaire, nettoyer les sols, fabriquer sa propre lessive, faire briller les vitres et les miroirs. Pour chaque pièce, des recettes simples, à réaliser avec des ingrédients en vente dans les commerces.

L'auteur fait partager les rénovations entreprises dans sa maison pour qu'elle soit plus respectueuse de l'environnement. Après un bilan énergétique du logement dans son intégralité, il explique les pratiques : isoler la toiture, changer les fenêtres, installer un chauffage au bois, etc.