Inhibitions, timidité, trac... deux psychiatres décrivent ici toutes les formes que peut prendre l'anxiété en société et expliquent les mécanismes de ces peurs. Qu'est-ce qui est pathologique et qu'est-ce qui ne l'est pas ? Comment s'en sortir ?
Bernard Friot, auteur jeunesse, raconte son adolescence et ses crises d'angoisse alors qu'il est au lycée. Il ressent le désintérêt de sa famille pour lui et vit mal d'être rejeté. Il redoute chaque semaine son départ pour le lycée le dimanche. Et peu à peu il sent la peur l'envahir au quotidien.
Trois jeunes gorilles ne parviennent pas à dormir car ils ont peur du noir. Dans la nuit, un par un, les singes sortent de leur chambre pour aller voir d'où vient un cri terrifiant...