Portail des médiathèques du réseau Paris-Saclay

Tente de répondre à cette question en traversant toute l'histoire de la philosophie, de Sénèque à Heidegger, de Marc Aurèle à Nietzsche, pour bâtir ce qui pourrait être une véritable sagesse à l'usage des hommes d'aujourd'hui.

Un manuel, conçu par un médecin psychiatre, pour aider à repérer les situations où le manque d'affirmation de soi pose le plus de problèmes : prendre la parole en réunion, engager la conversation avec des inconnus, faire une critique à son conjoint, demander une augmentation... Propose aussi des techniques et des exercices pour apprendre à faire face.