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La psychothérapeute propose plusieurs outils pour prendre conscience des causes cachées de la dépression et se libérer des liens négatifs tels que secrets de famille, syndromes d'anniversaire, deuils non faits, ou encore répétitions généalogiques. ƯElectre 2017

Le témoignage de l'auteur qui a fait une tentative de suicide. Il relate les combats qu'il a menés pour comprendre ce qui lui arrivait, pour partager son expérience et sa guérison. Il détaille avec humour les nombreuses raisons de rester en vie et explore les différentes façons d'exister, d'aimer mieux et de se sentir plus vivant.

Les parents et l'école exigent beaucoup des enfants et peuvent être responsables de leur burn-out. L'ouvrage donne aux parents des outils pour repérer les signes avant-coureurs du syndrome et agir, et aux adolescents des pistes pour s'en sortir.

Accompagnée d'un psychiatre, la mère d'un enfant dépressif témoigne et donne des solutions aux parents confrontés au même problème : comment identifier la dépression ? Comment et où la soigner ? Comment la comprendre et l'appréhender ?