Portail des médiathèques du réseau Paris-Saclay

Emilie et Charlotte sont les meilleures amies du monde. Alors, quand les parents de cette dernière décident de la changer de collège, c'est une vraie catastrophe ! L'une et l'autre décident de tout tenter pour se retrouver de nouveau dans la même école. Charlotte accumule les bêtises pour se faire renvoyer, tandis qu'Emilie, qui s'inquiète pour son amie, élabore des stratégies compliquées pour que ses parents la changent d'institution. Mais rien ne se passe comme prévu et, bientôt, elles rencontrent chacune leur premier amour...  Quels sacrifices Emilie et Charlotte seront-elles vraiment prêtes à faire pour se revoir ?

Quand Nina a découvert le menu à la cantine et les assiettes débordant de viande, elle a craqué. Elle est montée sur une table et elle a harangué les autres collégiens : "Par pitié, cessez de manger des animaux, arrêtez d'utiliser du plastique et d'acheter des produits bourrés de pesticides ! " Pendant qu'elle continuait sur sa lancée, les autres l'ont regardée avec des yeux ronds. Tous ? Pas tous ! Son discours a touché Yona, la nouvelle élève débarquée de Paris, et Antonin, qui serait bien en train de tomber amoureux... A trois, ils ont décidé de s'allier pour défendre leurs convictions écologiques. Leur QG : la ferme bio du père de Nina. Leur arme : un site Internet baptisé "les Vertuoses". Leur force : leur enthousiasme. Ils en ont bien besoin. Entre la préparation du brevet, les histoires d'amour et les relations familiales compliquées, les apprentis militants n'ont pas beaucoup de temps pour faire la révolution !

Des explications sur le fonctionnement du tube digestif et des conseils sur les aliments, les plantes, les aromates et les huiles essentielles qui permettent d'améliorer la santé du ventre. Une quarantaine de symptômes et de troubles digestifs sont passés en revue, avec des solutions naturelles pour les traiter. Des autotests, des recettes et des fiches nutritionnelles sont également proposés. ©Electre 2023

En soulignant l'impact du stress sur la santé cardiaque, l'auteur explique comment protéger son coeur en gérant son anxiété. Il prodigue des conseils médicaux et d'hygiène de vie tout en partageant son expérience en matière de traitement de ce facteur de risque, notamment par le recours aux bêtabloqueurs.

Le psychothérapeute examine une série de phobies pathologiques (peur des animaux, de la prise de décision, de la solitude, panique compulsive ou encore crises d'angoisse) et des moyens d'y remédier, avec des exemples de cas cliniques à l'appui. ©Electre 2020

Une tranche de vie collégienne, bourrée d'humour, signée Bernard Friot.Bernard Friot : un auteur phare des éditions MilanLes trois livres "J'aime/Je déteste" ("J'aime/Je déteste le sport", "J'aime/Je déteste le français", "J'aime/Je déteste les maths et la musique") enfin réunis en un seul volume. Le grand talent de Bernard Friot dans l'art de raconter : un style limpide, beaucoup d'humour, et un ton original qui font l'immense succès des "Histoires pressées" avec, ici, une histoire plus développée, pour peaufiner les personnages (toujours très attachants) et les rebondissements (souvent très inattendus).Humour et impertinenceEn 6e tout irait bien... sans le sport ! Romain a horreur du sport. Il accumule les bévues, et fait tourner le prof en bourrique, qui finit par convoquer sa mère. Aïe... Comment sortir de ce guêpier ? En 5e, une nouvelle prof arrive pour lui compliquer la vie, la prof de français qui a décidé de les faire lire. Carnets de lecture, parcours de lecture, création de marque-pages : elle est déchaînée ! Et, comble de l'horreur : un tournoi de lecture. Dix livres à lire ! Comment Romain pourrait-il survivre à ça ? Quand, enfin, Il passe en 4e, Romain est toujours en vie (ouf !), mais pour combien de temps encore ? Car sa nouvelle prof de maths chante et donne des concerts (aux abris !). Elle décide alors de s'associer avec le prof de musique pour un projet pédagogique (au secours !). Mais, au fond, quelle importance : Romain, lui, ne s'intéresse qu'à Katia. Katia la gentille, Katia qui commence à avoir des seins... Katia, Katia, Katia... Mais Katia semble plutôt regarder le nouveau, Enguerrand... Attention, là, Romain est vénère, mais il n'a pas dit son dernier mot...Identification assuréeÀ travers les petits et les grands malheurs de Romain de la 6e à la 4e, collégiens et collégiennes vont retrouver leur vie : complexes, angoisses, profs trop bizarres, fous rires, secrets, petites vacheries et grandes complicités !"Une chouette lecture, drôle,...

Caractérisé par des pensées obsessionnelles et l'accomplissement de rituels qui s'imposent malgré soi, le trouble obsessionnel compulsif (TOC) est une maladie handicapante qui touche de nombreux Français. Ce livre a une vocation thérapeutique pour aider les malades à connaître et à combattre activement le trouble dont ils souffrent.

C'est la rentrée dans le prestigieux collège international de Comte-de-Phénix... Deux élèves ont déjà mystérieusement disparu lorsqu'une nuit, Celandine est témoin de l'agression d'une pensionnaire par une créature surnaturelle ! Fascinée, la jeune fille convainc ses amis, Haruko et Alejandro, de mener l'enquête... Ensemble, les trois amis forment désormais un trio d'enquêteurs de choc : la Team Sherlock. Mais dans les recoins les plus sombres de la vieille institution se cache un secret qu'ils pouvaient à peine imaginer. Et un ennemi plus terrifiant encore...

Oui, il est possible de profiter des plaisirs de la vie tout en maîtrisant son diabète !Coécrit par le professeur agrégé du Val de Grâce Lyse Bordier et sa patiente Annabelle Schachmes, journaliste gastronomique, cet ouvrage combine expertise médicale et expérience personnelle, offrant un juste équilibre entre théorie et pratique.Vous découvrirez que vivre avec un diabète de type 2 ne signifie pas renoncer aux plaisirs de la vie. Loin de là !Des conseils concrets pour améliorer son quotidien à travers l alimentation, la gestion du stress ou encore l organisation des traitements.Une approche accessible qui s adresse autant aux personnes nouvellement diagnostiquées qu à celles qui vivent avec la maladie depuis des années.Des outils précieux à destination des proches et des professionnels de santé pour mieux comprendre la maladie.12 recettes gourmandes et saines qui ne sacrifient ni le goût, ni le plaisir !

Fruit d'un échange entre une patiente et son psychothérapeute, un voyage introspectif pour faire tomber les tabous autour de la santé mentale et offrir des conseils pour parler de l'angoisse.

Passion musique  : quand le rêve de trois amies devient réalité  !  Dans ce tome  :Zoé, Cass et Valentine ont répété pendant un mois avec madame Capelli pour mettre au point leur première chanson, qu'elles vont mettre en ligne pour tenter de participer à Music Dream. Le groupe qui obtiendra le plus de like pourra jouer à ce super concert !Elles ont imaginé une choré et tout préparé pour tourner leur vidéo  : tenues, maquillage… Il ne leur reste plus qu'à se lancer  ! Quels seront les commentaires  ? Quel est le niveau des autres concurrents ? C'est ce qu'elles vont découvrir.Mais leur principal problème sera de résister à la tentation de révéler leur identité. En effet, elles ont préféré flouter leur visage sur la vidéo pour garder l'anonymat. Or, au collège, Audrey et ses copines, les ennemies de Valentine, font courir le bruit que ce sont elles, les Cœur de Pop.Comment leur faire avouer la vérité sans se dévoiler  ? Heureusement, une fois de plus, Théo est là  !  Dès 9 ans.  MUSIQUE  / LECTURE / CONCERT / VIDEO / CHANSON / GROUPE / POP / AMITIE / COLLEGE 

Pas facile d'être trois soeurs... et si différentes ! Annabelle, Katie et Rebecca sont impatientes de faire leur entrée au collège. Mais quand un de leurs professeurs décide de les séparer dès le premier jour, c'est le drame ! Rebecca, la plus timide des trois, est terrifiée à l'idée de se retrouver seule... pour la première fois de sa vie.

Anxiété excessive, fragilité dépressive ou problèmes comportementaux, une personne sur cinq souffre de ces troubles psychiques courants qui perturbent la vie. Le psychiatre explique les causes, les risques et les moyens de faire face à 28 de ces symptômes. ©Electre 2018

Nouveau dans la cité, Bounégueux se retrouve en 6e dans la classe de Maya, Erwan, Jeanne et Mehdi. Mais il a du mal à se faire accepter et lorsque Erwan perd son argent, il est vite suspecté. Un jour, les enfants partent faire du patinage sur le lac gelé situé au sud de la cité. Jeanne, qui a menti à sa mère pour pouvoir y aller, a un accident. Un QR code donne accès à la bande-son du roman. ©Electre 2021

Pour la première fois, un guide conçu pour le mari ou le compagnon de la patiente Lorsqu'un cancer est diagnostiqué, tout le quotidien du couple est bouleversé. Signé par l'un des plus éminents spécialistes du cancer du sein, ce livre décrit de façon simple et détaillée les étapes de la maladie ainsi que les différents traitements proposés. Le couple, main dans la main, va en effet devoir mener une lutte rythmée par de multiples combats, des succès comme des échecs, des phases aiguës comme des périodes de repos. Au sein du couple, chacun à sa façon devra affronter divers problèmes ou difficultés, dans sa vie familiale, amicale et sociale. Conserver une bonne relation de couple, préserver sa vie intime, maintenir l'équilibre, savoir parler aux enfants, poursuivre sa vie professionnelle… : telles sont les questions essentielles abordées par Rémy Salmon, pour une approche plus humaine et globale du traitement quotidien du cancer.

Approche pour comprendre les différents types de dépression, pour les soigner avec des médicaments adaptés. Avec des conseils de prévention pour éviter que cette maladie ne se répète.

Une personne sur dix souffre de troubles anxieux. Telle personne se réveille fréquemment au milieu de la nuit la gorge nouée sans savoir pourquoi, telle autre évite les espaces publics fermés de peur de faire un malaise, telle autre encore panique à l’idée de prendre le volant… Sous des formes diverses, l’anxiété empoisonne le quotidien, empêchant celui qui la subit de mener une vie normale. S’appuyant sur les dernières avancées scientifiques, ce manuel propose une approche globale de la guérison. Dans ce grand livre complet et accessible, vous ou votre entourage trouverez : des diagnostics pour faire le point : souffrez-vous de trouble panique, d’agoraphobie, d’une phobie spécifique, d’un trouble anxieux généralisé, d’un trouble obsessionnel compulsif… ? tous les traitements existants : les thérapies, la relaxation, la phytothérapie, l’aromathérapie, les traitements médicamenteux… les exercices les plus efficaces pour gérer les attaques de panique, surmonter ses phobies, contrer l’anxiété, canaliser ses émotions… des conseils de stratégies sur le long terme pour mieux dormir, mieux manger, choisir les bons sports, et soulager durablement son anxiété.

Le temps d'une heure de cours, un vol de stylo donne lieu à une véritable enquête, laissant apparaître les petites violences entre les élèves, les conflits de personnalités et le quotidien de l'école.

La neurologue retrace l'histoire de la parole et de sa représentation graphique, l'écriture, de l'époque de Neandertal jusqu'à l'usage de l'imprimerie. Tissant un parallèle entre le processus d'installation sociale du langage et la mécanique linguistique d'acquisition de chaque enfant, elle analyse les dysfonctionnements et propose des solutions thérapeutiques aux divers troubles du langage. ©Electre 2020

Chaque personne migraineuse est différente…Apprenez à vous connaître pour trouver vos propres ressources thérapeutiques et préventives.* Comprendre les maux de tête et le mécanisme de la migraine* Découvrir comment traiter la migraine et la prévenir  : médicaments, acupuncture, yoga, massage, sophrologie, hypnose…* Retrouver un meilleur équilibre de vie