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Actualisation lundi 29/06 – 11h
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La souffrance de la charge mentale

Disponible
se libérer de ce fardeau invisible
Vivre le bonheur au présent à l'instar du colibri qui ne s'arrête jamais de battre des ailes, les femmes, quels que soient leur âge, leur éducation, leurs études, pensent sans cesse à tout ce qu'il faut gérer au quotidien. Elles ont, par moments, l'impression que leur tête va exploser sous la pression de la charge mentale. TantÃ}t au bord des larmes, tantÃ}t à cran, elles s'en plaignent fréquemment, même si elles ne la nomment pas nécessairement comme la source de leur mal-être.
Année de parution :
2025
1 vol. (VII-202 p.) : 21 cm
9782416019272
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Sujets
Femmes
Réalisation de soi
Prévention
Fatigue mentale
Charge cognitive
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