Portail des médiathèques du réseau Paris-Saclay
Flash Info
Actualisation lundi 29/06 – 11h
Fin de la vigilance rouge : reprise des horaires habituels (horaires d'été).
Merci de votre compréhension durant cette période.
Nous restons vigilants pour les jours à venir en fonction de l’évolution météo.
Le stress, je gère !
Disponible
Martory, Julie Auteur du texte , null
Dorin, Laure Illustrateur
Les cahiers du Dr GOOD, la nouvelle collection de référence en santé ! Retrouvez tous les conseils de Dr Good, alias Michel Cymes, pour mettre le bien-être et la santé positive à la portée de tous. Au travail comme à la maison, personne n'est à l'abri du stress, le mal moderne le mieux partagé ! Si le stress est une réaction normale qui nous protège et nous fait avancer, à la longue, il pille notre énergie, sape notre moral et fragilise notre système immunitaire. La bonne nouvelle ?
Année de parution :
2020
1 vol. (63 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782263172274
Sujets
Stress -- Prévention
Relaxation
Gestion du stress
Stress
Stress -- Physiologie
Veuillez vous connecter