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Le livre des petites révolutions
Non disponible
les rituels qui vont changer votre vie
Punset, Elsa Auteur du texte
Maury, Alexia Traducteur
Les petites actions font les grands changements : 250 rituels pour prendre en main ses émotions, adopter les bonnes habitudes et changer sa vie. Parce que nos innombrables émotions, pensées et gestes quotidiens tissent notre existence, savoir les dompter est un véritable art de vivre. Comment ? En s'appuyant sur le pouvoir des rituels, Elsa Punset nous livre une boîte à outils pour développer des émotions positives, et se débarrasser des habitudes inutiles ou néfastes.
Année de parution :
2017
1 vol. (409 p.) : ill. : 24 cm
9782263150999
Sujets
Réalisation de soi
Intelligence émotionnelle
Émotions
Rituel (psychologie)
Réalisation de soi
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