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Flash Info
Actualisation lundi 29/06 – 11h
Fin de la vigilance rouge : reprise des horaires habituels (horaires d'été).
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Surmontez vos peurs
Non disponible
Jakobowicz, Jean-Michel Auteur du texte
La peur, nécessaire à la survie de l'espèce, devient invalidante si elle est disproportionnée par rapport aux dangers encourus. L'ouvrage propose des conseils pratiques, des solutions fondées sur les thérapies comportementales et des témoignages. Avec dix séances d'autohypnose à télécharger via un QR code à scanner.
Année de parution :
2016
1 vol. (185 p.) : ill. : 18 cm
9791028501716
Sujets
Peur -- Guides pratiques
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Peur
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