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Tome :
1
Des conseils, rappels de cours et règles de sécurité, pour pratiquer ce loisir et découvrir la vie sous la mer.
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La Ceinture Verte entoure Paris en traversant la plupart des espaces verts du centre de l'Ile-de-France. Il s'agit là d'un véritable poumon vert, en majorité boisé et facile d'accès.
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Des itinéraires permettant aux randonneurs de découvrir les deux visages de la Vendée : le littoral, qui offre des reliefs contrastés de granit et des plages de sable fin, et l'intérieur des terres, fait de bocage forestier et de plaines.
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Guide pratique pour les personnes dys, c'est-à-dire atteintes de troubles spécifiques du langage et des apprentissages (dyslexie, dysphasie, dyspraxie...), en leur offrant des informations sur les formations disponibles et des conseils sur l'intégration dans le milieu professionnel. ©Electre 2023
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Six circuits de randonnée pédestre, balisés et classés par niveau de difficulté, pour découvrir une région où se confrontent océan, vent, sable, eau douce et eau salée. ©Electre 2015
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Une présentation des qualités physiques, mentales et morales attendues chez les judokas ayant obtenu une ceinture noire, mais aussi un historique de la discipline, de son introduction et de sa diffusion en France. ©Electre 2017
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Des itinéraires balisés et des promenades classées par niveau de difficulté, ainsi que des informations pratiques pour découvrir la Bretagne : ses caps escarpés, ses plages, ses criques aux roches roses ou grises, ses manoirs et forêts, etc. ©Electre 2016
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Découvrez la France avec ses espaces naturels et humains d'une rare variété, grâce à un réseau unique d'itinéraires de randonnée. S'il y a bien un domaine où la France occupe une position de pointe, c'est dans son offre de sentiers de randonnée, et notamment de grande randonnée. Aucun des pays où Sylvain Bazin a eu l'occasion de marcher ne peut se targuer d'une telle diversité : les sentiers balisés et les itinéraires de plusieurs jours (GR®) couvrent l'ensemble du territoire : où que vous soyez en France métropolitaine ou dans les DOM-TOM, vous pouvez partir en voyage, à pied, en suivant les balises rouges et blanches des GR®, ou rouges et jaunes des GR de Pays® !Ces chemins permettent de découvrir aussi bien la montagne que le littoral, les bords des rivières que les massifs forestiers, à l'image de la diversité naturelle du pays. Ils sont aussi des itinéraires parfaits pour découvrir les régions et les territoires en profondeur, sillonnant les richesses patrimoniales, entrant dans l'intimité des villages et parcourant même les rues pleines de surprises architecturales des villes.La fantastique couverture territoriale de ces sentiers balisés, qui n'exclue aucune région, aucun département et aucun environnement naturel, est le fruit d'une histoire déjà longue de la randonnée en France et du travail exceptionnel de ses animateurs et de ses bénévoles.C'est toute la diversité de cet extraordinaire maillage territorial, toute la force de cette offre d'évasions toutes proches mais pourtant si riches, que nous vous proposons de découvrir dans ces pages, grâce à une sélection d'une cinquantaine de GR® et de GR de Pays®.
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Les Pyrénées-Orientales présentent de grands espaces montagnards caractéristiques du département avec la chaîne des Pyrénées la plus à l'est et ses pics. Pour les randonneurs les plus sportifs, le topoguide propose une randonnée sur le Pic du Canigou culminant à 2 600 m. Paysages contrastants avec la plaine du Roussillon composée de maquis, cyprès, palmiers et coteaux viticoles, sur laquelle rayonne Perpignan face à la mer Méditerranée.
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Le GR® 20 traverse la Corse en suivant la crête montagneuse avec la plupart du temps une altitude de 2 000 mètres. L'itinéraire permet au randonneur averti une expérience exceptionnelle au cœur d'une île à la beauté sauvage. Ce territoire où se côtoient mer et montagne offre une diversité de paysages allant des formations rocheuses, gorges étroites et vastes vallées en passant par des lacs de montagne et rivières jalonnées de piscines naturelles.
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Le Massif Cantalien et ses 70 km de diamètre, est l'un des volcans les plus importants d'Europe. Aujourd'hui, pics, monts et planèzes le recouvrent pour le plaisir des animaux et des randonneurs. Plus à l'Est se trouve Saint-Flour et sa cathédrale, porte d'entrée de la Margueride et des Gorges de la Truyère.
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Le Tour du Mont-Blanc attire chaque année des milliers de randonneurs de toutes les nationalités qui souhaitent s'approcher de ces paysages glaciaires à couper le souffle. Le Mont-Blanc propose aussi des paysages pastoraux pour les amoureux des vaches tarines ou de la faune et de la flore montagnarde. Une partie de l'itinéraire passe par la Suisse et l'Italie, offrant une approche multiculturelle à l'expérience de randonnée.
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Le Massif Central est le plus vaste des massifs montagneux de France, le GR® 7 le parcourt sur près de 800 kilomètres en suivant la ligne de partage des eaux. Ce topoguide présente la partie nord de la traversée de Mâcon à La Bastide-Puylaurent, l'itinéraire se poursuit au sud jusqu'à Castelnaudary. La partie nord se caractérise par une grande variété de paysages : vignobles Mâconnais, monts du Lyonnais et du Beaujolais, massif du Pilat, monts d'Ardèche et sources de la Loire. Depuis la tour Matagrin on peut admirer la vue par temps clair portant jusqu'au mont Blanc.
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Journaliste sportif, l'auteur brosse un portrait du champion de tennis, sur les courts comme en dehors, mettant en avant la maîtrise de soi et la sportivité qui lui ont permis de devenir une icône contemporaine. Il étaye son propos de témoignages du joueur, des membres de son équipe, de ses proches ainsi que de ses rivaux. ©Electre 2024
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Ce topoguide conduira le randonneur sur la chaîne des Puys (GR® 441) et ses 80 volcans dont les plus connus le Puy Chopine, le Puy de Dôme, le Puy de l'Angle et le Puy de Sancy. Au sud, une superbe boucle au départ du Mont-Dore, afin de réaliser le tour des lacs d'Auvergne le temps d'une itinérance de 9 jours étendue sur 198 kilomètres.
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Présentation des règles du jeu et de vie qui font partie du programme éducatif fédéral créé par la Fédération française de football, notamment la santé, l'engagement citoyen, l'environnement et l'arbitrage. Avec les témoignages de personnalités et de grands joueurs : Didier Deschamps, Hugo Lloris ou encore Corinne Diacre. ©Electre 2021
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Aux portes de la capitale, 52 randonnées réparties sur l'ensemble du territoire. Des randonnées embellies de richesses culturelles sauvegardées par les parcs naturels, ainsi que par les nombreux châteaux et abbayes qui seront au cœur de ces randonnées. Une bouffée d'air pur disponible et un réservoir d'oxygène que l'on peut explorer en famille le temps d'une journée.
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Depuis toujours, l'Aveyron forme une mosaïque de terroirs, des pâturages à vaches aux pentes de vigne, des parcours de brebis aux espaces verdoyants du Lévézou et du Ségala. Au nord, l'Aubrac se fleurit de crocus et de tulipes sauvages. Dans les gorges de l'Aveyron et du Lot s'abrite le faucon pèlerin. Et sur les causses, le vautour a reconquis son territoire. Pays de châteaux, beffrois et fermes fortifiées, l'Aveyron témoigne, à travers ses pierres, de fabuleuses aventures : celles des pèlerins de Compostelle et des Templiers du Larzac.
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