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Nouvelle édition actualisée et avec nouveaux exercices de ce guide pratique.Il a pour originalité d'expliciter non seulement comment notre cerveau fonctionne mais aussi comment doubler nos capacités de mémoire en sachant faire confiance aux supports externes. Il permet ainsi au lecteur d'avoir le choix entre augmenter son potentiel de mémoire en la musclant et/ou la décharger grâce à une meilleure organisation.

Quand on pensait éducation affective et sexuelle, hier, on pensait puberté, contraception, sida. Aujourd'hui, l'éducation affective et sexuelle intègre des thèmes tels que : pudeur, estime de soi, cadre des lois, vie amoureuse.L'éducation affective et sexuelle est une nécessité : les enfants, les jeunes n'ont jamais autant été exposés à des messages sexuels – publicités, clips, films pornographiques. Exposés sans être réellement informés. Exposés sans espace pour penser le corps, l'amour, les relations aux autres. Exposés sans savoir repérer les situations d'abus.Les parents veulent une éducation et affective et sexuelle de qualité pour leurs enfants et souhaitent aborder ce sujet avec eux, mais leur motivation est freinée : ils craignent d'être maladroits, ils n'ont pas les mots, ils ne se sentent pas experts. Pourtant, les enfants attendent d'eux une parole. Comment faire de ce rendez-vous raté une chance ? Maëlle Challan-Belval, éducatrice à la vie depuis plus de 14 ans, donne dans ce livre tous les outils aux parents pour mieux en parler. L'objectif de ce livre est d'offrir aux parents une compréhension large des enjeux de l'éducation affective et sexuelle et de leur donner envie d'échanger sur ce sujet avec leurs enfants.

Le lundi 2 octobre 2017 à 9 h 30 s'ouvre au Palais de justice de Paris, pour cinq semaines, le « procès Merah ». Se pressent et se bousculent dans la grande salle des assises Voltaire les acteurs d'une scène d'audiences particulière. Celle d'un des premiers procès terroristes de l'ère contemporaine, marquée par une répétition sans précédant d'attentats sur le sol français au nom du Djihad armé. Dans l'histoire actuelle de la violence terroriste, les attentats de mai 2012 de Mohamed Merah sont régulièrement qualifiés de premier chapitre dont les suivants seront écrits à partir de 2015 avec l'assassinat des dessinateurs et journalistes de Charlie Hebdo. Ce procès n'est pas celui de Mohamed Merah, l'auteur des attaques ciblées contre des militaires et des Juifs en 2012, c'est celui de son frère Abdelkader et de son ami d'enfance Fettah Malki. La dimension historique de ce procès est interrogée avant même le début des audiences. Cet ouvrage, témoignage collectif de deux journalistes, d'un dessinateur s'inscrivant dans la longue histoire des dessins d'audience, et d'un chercheur, préfacé par l'avocat Henri Leclerc, raconte de l'intérieur et de manière pédagogique, cette scène terroriste du procès Merah, ses évolutions, ses émotions et sa vérité judiciaire, mettant en perspective les problématiques juridique et politique de la justice antiterroriste.

Technique de représentation par l'image des idées et des relations entre elles, le mind-mapping exploite et favorise le fonctionnement naturel du cerveau : par rebondissement et association d'idées.+  cahier couleur 8 pages 

A l'école primaire, la grande majorité des enfants ont de bonnes notes en mathématiques. Pourtant dès la classe de 4e, ces mêmes élèves sont déjà en difficulté dans cette discipline. Pour eux, le reste de leur scolarité se bornera à appliquer quelques « recettes de cuisine mathématiques » pour suivre tant bien que mal jusqu'à la terminale, souvent à grands renforts de soutien scolaire. La chute du niveau des adolescents français en mathématiques aux tests internationaux en atteste. Que s'est-il passé ? Pourquoi ne le voit-on pas venir ? Comment l'éviter ? Les bases d'une future scolarité épanouie en mathématiques se préparent en fait à l'école primaire, lorsque personne ne s'en inquiète encore. Les mathématiques ne sont ni simples ni compliquées, et c'est en les travaillant qu'on les comprend. Laetitia Grail, consultante dans le domaine de l'éducation, propose une méthode simple à appliquer  : il suffit de comprendre les 5 grands principes, d'appliquer 5 routines pour créer des automatismes, et seulement 10 minutes par jour. Cette méthode permet aux parents (sans bagage mathématique nécessaire) de préparer au mieux leurs enfants à réussir en mathématiques dans le secondaire.

Que faut-il faire pour aider un proche sous le coup d'une anxiété massive, ou d'un état dépressif? Ou qui se conduit de plus en étrangement ?  L'objectif de ce livre est de répondre à cette question.  Des exemples variés aident à comprendre quel est  le bon comportement et quelles sont les bonnes questions à se poser quel que soit l'âge du proche en difficulté (enfant, ado, adulte, personne âgée). Un carnet pratique indique les adresses utiles (médicales, juridiques, psy).

Les livres "Ma boîte à outils" vous donnent le pouvoir d'agir  ! Vous y trouverez tous les outils et leur mode d'emploi pour faciliter et enrichir votre quotidien.  Vous ne savez pas comment accompagner l'éveil de votre enfant et éveiller sa créativité ? Vous aimeriez stimuler sa curiosité, qu'il passe moins de temps devant les écrans  ? Vous souhaitez partager avec lui des moments complices  ?Camille Berta vous propose dans ce livre une large palette d'activités, simples à mettre en œuvre, qui vous aideront à révéler la curiosité et la créativité de votre enfant  de 6 à 12 ans :6 thématiques  : jouer, écrire et raconter, peindre et dessiner, sortir, fêter, apprivoiser ses émotions,Une présentation visuelle et efficace,Des supports de jeux à détacher.

Professionnel de la relation d'aide, le sophrologue accompagne ses clients dans leurs recherches des clés de leur bien-être et de leur autonomie. Qu'il intervienne auprès d'équipes médicales, pédagogiques ou en entreprise, il s'adresse aux personnes âgées, aux sportifs, aux enfants ou à toute personne souhaitant améliorer son quotidien. La diversité de ces rencontres est l'une des grandes richesses de cette profession, qui met l'individu au coeur de sa pratique. Ce manuel donne les clés pour se former à ce métier.Il expose les concepts de la sophrologie et met en avant les compétences fondamentales pour réussir. Il détaille les champs d'application de la sophrologie et décrit, étape après étape, des déroulés de séances, figures à l'appui. Il contient également un guide pratique pour devenir indépendant et s'installer comme sophrologue.

Ecrit par deux thérapeutes de couples, ce guide permet de trouver les clés personnalisées de la relation amoureuse. Chaque couple étant différent, ce livre montre comment construire le sien sur de solides fondements psychologiques à partir de cinq notions phares : la hiérarchie, les frontières, la distance entre les partenaires, les phénomènes de répétition des modèles familiaux et l'engagement.

Le modèle de performance et de management actuel, obsolète, épuise autant les hommes que la planète. Pour se réinventer, les organisations et le monde ont besoin de leaders éclairés et engagés, porteurs d'un souffle nouveau. Invitant les dirigeants et les managers à se reconnecter à cette intelligence spirituelle, vitale, qui sommeille en eux, ce livre leur donne les clés d'une transformation à la fois exaltante et essentielle. Ils y puiseront énergie et audace — pour aligner leur engagement professionnel sur les aspirations de leur cœur et de leur âme, rêver demain, initier la nécessaire mutation de leur organisation et garder le cap dans la complexité.Rythmé de témoignages inspirants, ce livre propose à tous, homme ou femme, de devenir une personne vivante, alignée et rayonnante.  « Cette nouvelle attitude enrichit l'entreprise dans tous les sens du terme. Partant de sa propre expérience et sachant fort bien transmettre celle des autres, Romain Cristofini livre ici un vibrant et chaleureux plaidoyer en faveur d'une réconciliation entre l'univers spirituel et le monde de l'entreprise. »Frédéric Lenoir

Le digital impacte tous les métiers et chacun est amené à le maîtriser professionnellement, qu'il soit artisan ou cadre supérieur. Cepandant il effraie encore certains. L'ouvrage a pour objectif de leur faciliter la tâche en leur montrant comment s'adapter à cette nouvelle donne. Il les guide vers les bonnes formations et les bonnes attitudes. Une fois ces réflexes acquis, cela roule ! 

Être parent est le métier le plus difficile qui soit, et pourtant, personne ne nous l'apprend.  Maman et Papa ont besoin de réconfort, d'encouragements, et d'astuces au quotidien pour être autonomes dans leur mission et gagner en confiance. Loin de tout jugement, ce livre accompagne   tous les parents de jeunes enfants vers l'accomplissement de leur rôle, dans la bienveillance et la bonne humeur  !

La trentaine bien entamée, Pauline Arrighi a tout essayé pour se sentir bien: des années de psychothérapie, des massages relaxants, le Rosen, le Reiki, le Feldenkrais, le yoga et la médiation, elle court en forêt avec son chien et est à peu près végétarienne. Aujourd'hui, cette jeune femme est certaine d'une chose: après avoir testé un bon paquet de méthodes, c'est le féminisme qui lui a fait le plus de bien. Dans ce livre, Pauline Arrighi nous raconte sa révolution intime entamée il y a une dizaine d'années. Elle ne parlera pas ici d'égalité salariale ni de parité mais d'une libération intime et charnelle qui bouleverse notre façon d'appréhender notre vie, notre corps et notre rapport au monde, qui amène des questions inédites sur nos choix, notre vie affective et notre sexualité. Elle ne dira pas «  quoi faire pour…  », ni «  comment faire pour…  ». Seulement «  Pourquoi le faire  ». Un retour d'expérience inédit et riche, sensible et drôle… A mettre entre toutes les mains des femmes… mais aussi des hommes.

Au début d'une histoire d'amour, on mettrait sa main à couper que ça n'arrivera jamais… tout est beau et les infidélités des autres ne font que renforcer l'idée que notre couple est différent. La question ne se pose qu'après quelques années, lorsque la passion s'étiole et que le risque d'infidélité grandit et est facilité par la profusion des sites spécialisés dans les rencontres extraconjugales.Où commence l'infidélité ? Est-ce que regarder, c'est tromper ? Et embrasser ? Comment ne pas succomber à l'infidélité et tenter de sauver son couple ?Coach en psychologie positive et thérapeute de couple, Florence Peltier reçoit depuis 10 ans des couples vivant l'infidélité et/ou des crises conjugales. Elle délivre ici des conseils pertinents et judicieux qui invitent non pas à enfermer ni déprécier votre couple, mais à l'ouvrir au dialogue et au partage. Comprendre l'infidélité, connaître les moyens de la gérer, d'en sortir ou d'y échapper vous permettra de retrouver bonheur, stabilité et désir au sein de votre couple. 

Depuis 25 ans, ce best-seller nous apprend avec la Process Communication à comprendre les autres et nous-même pour mieux vivre et travailler ensemble. Mise au point par le psychologue américain Taibi Kahler pour la NASA, la Process Communication identifie six types de personnalité : le Persévérant, le Travaillomane, le Rêveur, le Promoteur, le Rebelle, l'Empathique et leurs "bagages" existentiels que sont leurs sources de motivation, leurs modes de communication préférentiel et leurs façons d'affronter le stress.   

L'EFT (Emotional Freedom Techniques ou techniques de libération émotionnelle en français) est une sorte d'acupuncture émotionnelle, sans aiguilles,  destinée à libérer la personne de ses émotions toxiques, du stress, des comportements négatifs etc. Elle est remarquable dans le traitement des phobies, des douleurs, des deuils dits pathologiques, des traumatismes même sévères, des compulsions et addictions… et peut être pratiquée quelle que soit l'ancienneté du problème. Puisant sa force dans un savant mélange d'acupressure et d'acceptation de soi, elle permet de retrouver la sérénité en quelques minutes. C'est une méthode Simple, Amusante, Innovante, Naturelle et Efficace..

L'ouvrage constitue le premier et unique manuel complet sur un concept mondialement connu et fondamental : le Triangle dramatique, clé puissante d'analyse des relations manipulatoires et dysfonctionnelles. Les rôles mis en lumière par ce Triangle sont passés dans le langage commun : il s'agit de l'interaction Persécuteur-Victime-Sauveteur. L'ouvrage présente toutes les combinaisons du Triange dramatique ainsi que celles de son corollaire positif : le Triangle de la Compassion. Il explicitement clairement la diversité des jeux psychologiques nocifs et comment en sortir pour établir des relations saines et épanouies. NB Original améraicain publié en 2014

La Confiance créative est au coeur de l'innovation. Croire que la  créativité et l'innovation sont l'apanage de certains esprits dits "créatifs" est une idée fausse. Dans cet ouvrage, illustré de nombreux exemples, les frères Kelley, deux grandes figures de l'innovation, nous montrent de façon lumineuse et vivante que nous sommes tous -hommes ou organisations- capables de faire preuve d'innovation et de créativité si nous apprenons à nous faire confiance avec un bon outil : le Design Thinking - que ce soit pour résoudre un problème, optimiser ou créer un produit.

Fondée sur le modèle de l'intervention psycho-sociologique de Palo Alto, une méthodologie pour aborder et résoudre des situations de souffrance au travail dues aux problèmes relationnels (burn-out, conflits, harcèlement, idées suicidaires, stress, entre autres). ©Electre 2017

Dans l'esprit de la collection, l'ouvrage montre comment il est possible de tirer parti des bénéfices de l'hypnose par soi-même dans un but de développement personnel : dépasser ses blocages, apaiser ses peurs, reprendre la maîtrise de sa vie et de sa santé, gagner en bien-être.