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Voici une recette simple, économique et écologique pour faire rapidement soi-même un cake-vaisselle à base d’ingrédients naturels !

Le cake vaisselle est un détergent solide pour laver la vaisselle. Avec la vaisselle est propre, brillante, et les mains toutes douces !

Plus qu’une simple bougie décorative, cette bougie est faite d’huile et de beurre corporels qui se mélangent avec la chaleur créée par la flamme de la bougie.

Son utilisation en massage consiste à récupérer la cire liquide dans la paume de la main et de l’appliquer délicatement sur le corps comme une huile (chaude) de massage.

La bougie de massage est l’accessoire idéal pour reproduire chez vous un massage relaxant et apaisant, et profiter de toutes les vertus anti-stress de ses huiles bienfaisantes.

Après la séance, un léger film parfumera votre peau. Ainsi, elle sera durablement nourrie et hydratée.

La détoxification… sujet à la mode et à controverse ! S’il est clair que notre corps est de plus en plus encombré par la pollution extérieure, par notre surconsommation de certains produits et par notre diminution de mouvement, que penser de ce processus de protection et de purification ?

Pour vous faire votre propre idée, David GERMEAU vous invite d'abord dans un parcours « scientifique » de la détoxification pour comprendre le fonctionnement de votre organisme, puis dans une mise en pratique de 10 semaines.

Vous aborderez le mécanisme naturel essentiel des 5 émonctoires qui assurent la détoxification de votre corps au quotidien : les reins, le colon, la peau, les poumons, le foie. Conscient de leur rôle et de leur importance, vous saurez les entretenir et évaluer leur efficacité. Tel un grand ménage de printemps, le programme structuré semaine après semaine vous permettra ensuite de mettre votre organisme et votre mental au repos.

Nutritionniste et entraîneur physique, David GERMEAU vous expliquera comment adapter les protocoles de détoxification à votre propre personne et à votre environnement, au quotidien et au cours de l’année. S’il est impossible d’éliminer la pollution, il vous montrera néanmoins comment vous en préserver et réduire au maximum ses effets sur votre santé.

Grâce à cette mise en lumière à la fois scientifique, élémentaire et pratique de la détoxification, désencombrez votre corps et pariez sur un regain d’énergie !

S’il est naturellement important de savoir parler pour communiquer, il est surtout primordial de savoir écouter. Au quotidien, dans la vie personnelle ou professionnelle, l’écoute est une qualité fondamentale. De la qualité de l’écoute dépend la qualité du dialogue.

C’est ce que vous expliquera précisément Lionel BELLENGER au cours de cette vidéo. A l’aide de multiples exemples familiers, vous comprendrez les enjeux de l’écoute, en quoi elle consiste et comment la pratiquer. S’il n’est pas aisé de laisser la place à son interlocuteur, c’est pourtant en se centrant sur lui, en le guidant et en sachant se taire parfois qu’il est possible de le comprendre et de se comprendre mutuellement.

Empathie, écoute analytique, écoute active… différentes notions essentielles vous permettront de développer votre attention à l’autre pour réellement partager, échanger et avancer sur un terrain d’entente. A l’aide d’outils efficaces, vous saurez décrypter non seulement les propos, mais aussi les non-dits et les émotions de votre interlocuteur pour une vraie communication.

Durant plus d’une heure, imprégnez-vous d’un discours simple, illustré et professionnel. Sachez vous écouter pour écouter les autres et ouvrir la porte des bonnes relations !