Portail des médiathèques du réseau Paris-Saclay

Ce que vous apprendrez :


Partez pour un voyage dessiné au Japon et apprenez à capturer la magie des couleurs, les ambiances et les textures du pays.
Imaginez-vous en train de capturer les rues animées de Tokyo, les paysages apaisants de Kyoto, et la beauté naturelle des montagnes...


Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà de l'expérience, ce cours est conçu pour vous aider à créer des carnets de voyage uniques qui racontent votre propre histoire. Alors, prêt à plonger dans cette aventure artistique ? 


Rejoignez-nous et laissez votre créativité s'épanouir tout en explorant le Japon et ses paysages.

Ce que vous apprendrez :


Partez pour un voyage dessiné au Japon et apprenez à capturer la magie des couleurs, les ambiances et les textures du pays.
Imaginez-vous en train de capturer les rues animées de Tokyo, les paysages apaisants de Kyoto, et la beauté naturelle des montagnes...


Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà de l'expérience, ce cours est conçu pour vous aider à créer des carnets de voyage uniques qui racontent votre propre histoire. Alors, prêt à plonger dans cette aventure artistique ? 
Rejoignez-nous et laissez votre créativité s'épanouir tout en explorant le Japon et ses paysages.

Ce que vous apprendrez :


Partez pour un voyage dessiné au Japon et apprenez à capturer la magie des couleurs, les ambiances et les textures du pays.
Imaginez-vous en train de capturer les rues animées de Tokyo, les paysages apaisants de Kyoto, et la beauté naturelle des montagnes...


Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà de l'expérience, ce cours est conçu pour vous aider à créer des carnets de voyage uniques qui racontent votre propre histoire. Alors, prêt à plonger dans cette aventure artistique ? 
Rejoignez-nous et laissez votre créativité s'épanouir tout en explorant le Japon et ses paysages.

Ce module de prévention est conçu pour vous fournir les connaissances nécessaires à la détection précoce et à la prévention du cancer du sein. Il utilise une approche ludique et interactive pour sensibiliser à l’importance de la surveillance et des examens médicaux réguliers. Il s'articule autour de 3 objectifs pédagogiques :

Identifier les points clés de l'auto-surveillance
- Apprendre à effectuer un auto-examen pour détecter d’éventuelles anomalies (modifications de la texture, masses, changements cutanés).
- Reconnaître les signes à surveiller et comprendre l'importance de l'auto-surveillance régulière dans la détection précoce du cancer du sein.

Comprendre le rôle des examens médicaux 
- Comprendre l'importance des mammographies et autres examens cliniques pour diagnostiquer le cancer à un stade précoce.
- Apprendre quand et comment consulter un professionnel de santé pour des examens réguliers, en fonction de son âge et de ses antécédents familiaux.

Connaître les mesures de prévention 
- Identifier les facteurs de risque liés au mode de vie.
- Apprendre à adopter des comportements préventifs pour réduire les risques de développer un cancer du sein.


Le module combine des mises en situation ludiques et des quiz interactifs pour vous permettre d’intégrer ces connaissances de manière pratique et intuitive. Le principe est simple : des intrus qui menacent la santé des femmes se sont cachés dans un parc d'attraction dédié à la féminité. Dépistez-les !

La variole du singe, ou MPOX (Monkeypox), est une maladie venue d’Afrique qui commence à se propager en Europe. À travers une approche vidéoludique, ce module vous apprendra comment la reconnaître, ce qu’il en est actuellement et les différents moyens pour s’en protéger.

Comprendre la maladie
- Apprendre l'origine du MPOX, sa transmission et ses symptômes (éruptions cutanées, fièvre, douleurs musculaires, etc.).
- Identifier les groupes à risque et les facteurs de propagation, tels que les contacts physiques étroits

Prévenir la contamination
- Connaître les mesures de prévention efficaces, y compris l'hygiène des mains, l'usage du masque et la désinfection des surfaces
- Apprendre à détecter les signes précoces de l'infection et à agir rapidement en cas de suspicion

Réagir face à un cas suspect 
- Adopter les bons réflexes en cas de suspicion de MPOX 
- Savoir comment apporter une assistance sécurisée à une personne infectée tout en limitant les risques de contamination


Ce module interactif s'appuie sur des vidéos explicatives, des quiz et des simulations en 3D où vous serez confronté à des scénarios réalistes d'accidents ou d'expositions au MPOX. Chaque étape permet de tester les connaissances acquises et d'encourager à adopter les bons comportements face à un risque de contagion.

Explorez les univers et les techniques du Manga !


Ce cours vous accompagnera dans votre apprentissage.
Que vous soyez novice ou artiste confirmé, ces cours tournés vers la pratique vous dévoileront les secrets de la création de personnages saisissants.


Les premiers cours vous permettront de maîtriser les notions de bases comme l'anatomie ou les proportions avant d'aborder des notions de couleur et de "character design" pour vous permettre de créer vos propres personnages de toutes pièces.


Rejoignez nous et démarrez votre parcours dès aujourd'hui. Apprenez comment faire de chaque dessin une histoire à part entière !

Découvrez notre formation avancée sur Photoshop, spécialement conçue pour les professionnels de la communication, les graphistes, les photographes et les community managers. Avec cette formation, vous apprendrez à exploiter les outils avancés de ce logiciel incontournable pour produire des images et des montages époustouflants de manière plus efficace et créative.
Au cours de cette formation, vous maîtriserez des techniques avancées qui vous permettront d'améliorer considérablement vos productions. Que vous souhaitiez perfectionner vos sélections, travailler de manière plus fluide avec le panneau calque, ou utiliser des outils basés sur l'intelligence artificielle pour optimiser vos retouches, cette formation couvre tous les aspects essentiels de l'utilisation professionnelle de Photoshop. Vous apprendrez également à gérer les objets dynamiques, améliorer vos compétences en retouche, et utiliser les masques pour des sélections plus précises et des effets de fusion spectaculaires.
La formation met également un accent particulier sur l'automatisation des tâches répétitives. Vous allez découvrir comment créer et gérer des actions pour automatiser vos processus, ce qui vous permettra de gagner un temps précieux tout en maintenant un haut niveau de qualité dans vos projets.
À l'issue de cette formation, vous aurez une cartographie complète des techniques de production avancées qui feront de vous un expert de Photoshop. Vous serez en mesure de libérer votre créativité et d'appliquer ces techniques pour produire des visuels toujours plus impressionnants.

Découvrez comment reprendre le contrôle de votre emploi du temps et booster votre productivité avec ce cours sur la gestion du temps et des priorités ! 


À travers quatre activités guidées par l'expert Jérôme Hoarau, vous apprendrez à diagnostiquer vos habitudes actuelles, à créer un système de planification sur-mesure, à vous fixer des objectifs, à augmenter votre efficacité au quotidien et à instaurer des routines durables pour rester au sommet de votre forme. 


Que vous cherchiez à mieux équilibrer travail et vie personnelle ou à accomplir davantage en moins de temps, ce cours vous donnera toutes les clés pour y parvenir, avec des méthodes et des conseils très opérationnels.

Illustrator 2024 : Techniques de Production avancée est une formation complète destinée aux professionnels cherchant à améliorer leur productivité et à tirer pleinement parti des fonctionnalités avancées d'Adobe Illustrator. Cette formation vous permettra de maîtriser des outils indispensables pour la production graphique, tout en vous offrant des techniques pratiques pour optimiser votre workflow.


Adobe Illustrator est le logiciel de référence en matière de dessin vectoriel, mais pour exploiter tout son potentiel, il est crucial de maîtriser des méthodes avancées qui vous permettront de produire plus efficacement. Ce programme de formation approfondi est conçu pour vous faire gagner du temps et vous aider à mieux structurer vos projets. Vous découvrirez comment configurer Illustrator pour une utilisation optimale, personnaliser l’interface, et exploiter la Creative Cloud pour gérer vos versions et projets.
Nous aborderons des sujets essentiels tels que la maîtrise des outils de dessin avancés, notamment l’outil Plume et les formes personnalisées, ainsi que l'utilisation des symboles et des graphes pour des productions plus précises. Vous découvrirez également comment utiliser l'IA générative pour créer des formes et des scènes automatiquement, réduisant ainsi le temps passé sur des tâches répétitives.


La formation met également l'accent sur la gestion des objets et des calques, permettant de travailler avec précision sur les alignements, rotations et échelles personnalisées. Vous apprendrez à automatiser des tâches répétitives, à utiliser des scripts, et à tirer profit des fonctionnalités de vectorisation dynamique pour simplifier vos projets complexes. Nous vous guiderons dans la gestion avancée du texte et des effets de dessin, notamment avec l'utilisation des masques d’écrêtage, la 3D, et les dégradés de formes libres.
Enfin, la formation vous montrera comment automatiser certaines tâches et exporter vos créations efficacement, tout en optimisant l’utilisation des ressources d’Illustrator pour des résultats professionnels. À l'issue de cette formation, vous aurez acquis un panel d'outils et de méthodes pour libérer votre créativité et augmenter votre efficacité, tout en améliorant la qualité de vos productions graphiques.

1 famille sur 3 est ou sera confrontée à l'expérimentation de drogue ou produits psychotropes. Or ce n'est pas un phénomène anodin, car le risque de dépendance et l'engrenage négatif qui s'ensuit peut conduire à des situations très inquiétantes et parfois inextricables. 


Ce cours vous permettra, en tant que parent ou famille d'un.e jeune pré-adolescent.e ou adolescent.e, de l'aider à être plus averti.e et plus fort.e pour savoir dire non lorsque "l'appel de la drogue" se présentera. Dans ce cours, notre expert Thierry Mottard vous livrera des clés pour dialoguer avec vos enfants dans le but de les armer et les protéger durablement des drogues dans cette période de vulnérabilité et de volonté d'émancipation. 


Ne vivez plus dans la peur, passez à l'action dès que possible !

Si vous avez déjà une première approche de la sophrologie et souhaitez aller plus loin, notre experte Éléonore Forté propose d'étoffer vos connaissances et votre pratique avec des exercices du 2ᵉ degré. 


La relaxation dynamique 2 vous permettra de progresser en complétant le processus par l'apport des neurosciences. L'objectif est ici de maintenir l'état de mieux-être et prendre pleinement conscience de votre potentiel, dans différentes parties du corps. 


Aménagez-vous une plage de temps et de calme pour plonger dans ce cours relaxant et ressourçant.

Si votre beau sapin a plutôt tendance à ressembler à grand-mère feuillage qu’au roi des forêts, on vous propose de repimper tout ça grâce à des déco home made. 
Laure Devenelle, paper artiste qui habille les plus belles vitrines de Paris, nous accompagne dans la création de nos propres boules de Noël. Origamis à messages, étoiles en volume, cette année, c’est chez vous qu’on ira se lover dans la magie de Noël.

Concrètement ?
Laure nous guidera pas à pas pour réaliser deux formats de boules de Noël : une étoile en volume et un cœur-origami dans lequel on pourra glisser un message personnalisé.

Ce cours est fait pour moi si... 
- J’ai envie qu’on me guide pas à pas vers un résultat accessible et satisfaisant 
- Je veux décorer mon sapin en famille, avec des boules home made 
- J’ai envie de tester les arts du papier et l’origami

Quel est le point de départ d’une création artistique ? Comment cet·te artiste en est venu·e à créer cette œuvre ? Il y a autant de réponses à ces questions que d’artistes qui créent. Pour Lucie Bretonneau, c’est souvent une émotion qui crée l’élan. Et c’est ce qu’elle nous propose d’expérimenter lors de cet atelier. Un cours sans modèle ni idée préconçue pour apprendre à créer une oeuvre sensible en noir et blanc, en partant de ses émotions. 

Concrètement ? 
On se connectera à nos émotions avant de les matérialiser dans des traits de constructions instinctifs. Puis avec du fusain ou du pastel à l’écu, on travaillera au doigt et à la gomme pour faire ressortir des contrastes saisissants. 

Ce cours est fait pour moi si…
- Je souhaite faire une oeuvre abstraite mais je ne sais pas par ou commencer 
- J’aimerais travailler les contrastes en noir et blanc 
- Je veux avant tout ressentir les émotions et la matière

Sfumato, Alla prima, Impasto,… 
Si ces mots évoquent pour vous quelque chose d’enchanteur quoiqu’un peu obscur, restez avec nous. Ces termes ne sont qu’un micro-échantillon des différents effets visuels qu’on peut obtenir à la peinture à l’huile, cette matière crémeuse qu’on peut décliner à l’infini selon les mélanges auxquels on procède, les outils et les gestes avec lesquels on l’applique. Et ces expérimentations, ce contact avec la matière, c’est ce qu’aime par-dessus tout Célia Rakotondrainy, qui nous embarque pour un cours de peinture à l’huile pas comme les autres.

Concrètement ? 
Vous commencerez par construire votre composition en la mettant au carreau, pour tracer les formes et isoler les valeurs à partir d’un modèle photo. Vous apprendrez ensuite à mélanger et fusionner les couleurs entre elles selon différentes méthodes, sans white spirit ni térébenthine, afin de développer votre propre langage pour représenter ce modèle. 

Ce cours est fait pour moi si… 
- Je m’intéresse à la texture et à l'interaction des couleurs
- J’ai toujours eu envie de tenter la peinture à l’huile mais le white spirit non merci
- Je veux expérimenter des méthodes différentes pour trouver mon propre style

Quel est le point de départ d’une création artistique ? Comment cet⋅te artiste en est venu⋅e à créer cette œuvre ? Il y a autant de réponses à ces questions que d’artistes qui créent. Pour Lucie Bretonneau, c’est souvent une émotion qui crée l’élan. Et c’est ce qu’elle nous propose d’expérimenter lors de cet atelier. Un cours sans modèle ni idée préconçue pour se reconnecter à ses émotions, et se laisser aller en créant son paysage intérieur, à l’encre. 

Concrètement ?
On commencera par définir une gamme de couleurs assortie à notre état d’âme. Puis, sur du papier imbibé d’eau, on posera instinctivement des tâches qu’on viendra lier dans des coups de pinceaux tantôt vifs et explosifs, tantôt apaisés. Une fois sèche, on viendra définir sur cette encre, un paysage intérieur fidèle à nos émotions.

Ce cours est fait pour moi si…
Je souhaite créer à partir de mes émotions
J’aimerais trouver un cadre pour pouvoir lâcher-prise
Je souhaite donner vie à mes envies de couleurs

CapCut Editor est sans conteste un outil particulièrement adapté au montage et à l'édition de vidéos, pour les débutants comme pour les initiés. Vous aimerez son interface intuitive, ses modèles prédéfinis et ses nombreuses fonctionnalités intégrées, dont certaines boostées par l'IA. 


Cette application est gratuite et vous avez le choix ou non de la télécharger. La version mobile (Android ou iOS) est idéale si vous souhaitez monter des vidéos pour les réseaux sociaux, notamment TikTok. Votre expert Romain Duclos vous montrera dans ce cours comment utiliser tout le potentiel de cet outil, avec des vidéos tutorielles et des exercices pour vous faire la main ! 


À la fin de ce cours, vous serez capable de réaliser un montage vidéo stylisé et dynamique en quelques minutes.

Laissez-vous guider par Frédérique Chataigner, notre experte psychothérapeute du comportement alimentaire et hypno-nutritionniste, qui vous accompagne ici avec les outils les plus efficaces pour vous aider à retrouver votre poids de forme.

Dans ce cours d'Éléonore Forté, vous allez apprendre les techniques expertes de la sophrologie, plus précisément, vous serez plongés dans les exercices du 3° et du 4° degré, qui marquent la fin du parcours sophrologique. 


Concentrez-vous sur la voix de l'experte et laissez-vous guider dans les exercices de relaxation dynamique et de sophronisation qui vous permettront de connecter votre corps avec votre esprit, dans l'objectif de l'atteinte d'un bien-être profond.

Explorez la magie de la peinture d'animaux à l'encre de Chine. 


Cette série de cours vous permettra de progresser à votre rythme grâce à trois ateliers à la difficulté progressive.


Dans le premier cours, vous maîtriserez les bases de l'encre, et découvrirez les fournitures essentielles. 
Le deuxième cours vous plongera dans la morphologie des animaux, les ombres et les techniques avancées pour créer des œuvres détaillées.
Enfin, dans le dernier cours, vous explorerez la composition, l'émotion et l'intégration d'environnements dans vos créations.


Rejoignez-nous dans cette aventure et donnez-vie à une série de dessins expressifs et personnels !


Accédez la documentation du cours en cliquant sur ce lien.