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La 16e édition du best-seller des livres de prénoms, mise à jour ! Avec un carnet en cadeau ! Louise, Jade, Mila, Zélie ? Gabriel, Milo, Raphaël, Jules ? Trouvez le plus beau prénom pour votre enfant ! Quels sont les palmarès des prénoms et les tendances du moment ? Votre choix sera-t-il pionner, branché ou désuet ? À chaque année son lot de prénoms à la mode : à travers ce guide, découvrez l'origine, la signification, les variantes et la tendance d'attribution de plus de 12 000 prénoms masculins et féminins, de toutes origines. Une nouvelle édition entièrement mise à jour avec les toutes dernières données de l'INSEE. Une nouvelle charte graphique irrésistible ! Et cette année, en cadeau, un adorable carnet pour noter vos prénoms préférés... ou tout ce que vous voulez !

Pourquoi et comment Donald Trump, sur lequel personne ne pariait un dollar, est-il devenu en quelques mois le candidat des républicains à l'élection présidentielle ? Comment un jeune homme, à qui son père avait prêté un million de dollars, a de lui-même conquis l'espace des gratte-ciel de Manhattan, et détient aujourd'hui un patrimoine évalué à plus de 8 milliards ? Par quel sortilège les caciques du parti républicain, qui avaient amassé des centaines de millions de dollars pour assurer la victoire de leurs poulains, Jeb Bush, Marco Rubio et enfin, Ted Cruz, n'ont pu éliminer ce vorace qui a pulvérisé, l'un après l'autre, tous les coriaces, dans des débats et une médiatisation où Facebook, Twitter et Instagram ont joué un rôle au moins aussi important que la télévision, la presse et la radio ? Ce livre répond et raconte comment Donald Trump tenait il y a trente ans, en politique étrangère et intérieure, les mêmes propos qu'aujourd'hui. Et surtout comment des dizaines de millions d'Américains, aux revenus plus que moyens, à la fois croyants et déboussolés, citoyens de l'hyper-puissance mais inquiets pour leur avenir, suivent aujourd'hui un trublion hors norme qui leur promet le retour à la grandeur, alors que la classe politico-médiatique le voue aux gémonies. Ce livre dresse l'inventaire des hommes et des femmes qui ont fait de lui ce qu'il est aujourd'hui. Qu'on s'en réjouisse ou qu'on le déplore, des deux côtés de l'Atlantique, la " trumpisation " des idées est en marche. Ce livre nous révèle enfin ce qu'une présidence Trump signifierait pour nous.

Le livre de broderie simple et accessible avec + de 500 motifs réunis. Apprenez à broder en pas à pas avec Wendi Gratz. Wendi Gratz propose + de 500 motifs à broder simplement sur le tissu de votre choix : animaux, plantes, objets du quotidien, motifs floraux, etc. Découvrez les joies de la broderie avec des tutos en pas à pas avec des points très simples accessibles à tous les débutants. Vous êtes libres de customiser tous vos vêtements ou tissus du quotidien.

Un livre de conseils et d'inspirations pour que tous les parents puissent devenir de merveilleux conteurs ! Il était une fois l'art de raconter des histoires aux enfants... Les meilleures histoires sont celles racontées par ceux qui nous connaissent réellement. Partagées en famille, elles permettent de célébrer les joies de la vie, d'établir un lien d'attachement profond et, parfois, de surmonter ensemble les épreuves. Dans ce livre, vous trouverez de nombreux exemples de récits, des mises en situation et des entraînements pour trouver votre voix de parent conteur. Apprenez à imaginer des histoires sur-mesure pour vos enfants et répondez à leurs craintes en toute intimité. Silke Rose West et Joseph Sarosy vous accompagnent pour retrouver la confiance qu'il vous manque !

Développez votre amour-propre et acceptez-vous tel que vous êtes ! Découvrez une méthode simple et efficace pour comprendre ce qu'est une saine estime de soi, repenser l'image que vous avez de vous-même et construire votre vie sous un angle positif. Vous apprendrez à transformer vos pensées négatives et à adopter des comportements constructifs notamment grâce aux Thérapies comportementales et cognitives (TCC). Vos relations avec les autres, votre humeur générale et votre quotidien en seront métamorphosés !

Une série de livres de recettes pour choisir soi-même ses dîners de semaine. La formule batch cooking liberté ! Une sélection de 50 recettes à "pré-préparer" avec son robot cuiseur pour gagner du temps. Une signalétique claire et pratique pour composer soi-même son menu : recette réconfort, équilibre, rapide, hyper légumes verts, la soirée pasta, une soupe et au lit... Des recettes choisies pour utiliser au mieux son robot cuiseur, comme un assistant dans la préparation à l'avance.

La méthode la plus efficace pour préparer le Certificat Voltaire ! Un bon score au Certificat Voltaire est devenu un atout indéniable sur un C.V. Ce livre vous propose une méthode simple et complète pour préparer et réussir les deux parties de l'examen (Orthographe et Expression) avec des leçons, exercices, annales, et leurs corrigés. Grâce aux Nuls, vous deviendrez " expert(e) orthographe " en un rien de temps !

Les grands principes de la médecine traditionnelle chinoise et les secrets pour une longue vie en bonne santé enfin dans la collection " Pour les Nuls " ! " L'Homme n'a pas été créé pour tomber malade, mais pour s'autoguérir en permanence. " La médecine traditionnelle chinoise, vieille de ses 5000 ans, reste pourtant une médecine éminemment moderne et jeune, faisant de plus en plus d'adeptes en ce début de XXIe siècle. Bien que très complexe par ses nombreuses théories et écoles, elle découle souvent du bon sens et de l'observation de notre environnement. Cette discipline, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps, prône la vie en harmonie avec la nature et met l'accent aussi bien sur la prévention que sur le curatif. Le but de cet ouvrage est de mettre en lumière les grands principes de la MTC tout en apportant des conseils pratiques pour apprendre à donner à son corps les moyens de s'auto guérir des maux du quotidien. Partie 1 – Les fondamentaux de la médecine traditionnelle chinoise : les origines de la pratique, la vision holistique du corps, les grands concepts, les relations entre l'Homme et l'Univers. Partie 2 – Le diagnostic : les quatre méthodes de diagnostic, la phase d'observation, l'interrogatoire, l'examen par la prise des pouls. Partie 3 – Les grandes causes de maladie : causes internes (dérèglements émotionnels, déséquilibres alimentaires, surmenage et fatigue, etc.) et causes externes (les six climats et les facteurs environnementaux). Partie 4 – Les grandes méthodes de traitement : acupuncture, digitoponcture, moxibustion, respiration, exercices de santé, vertus méconnues du sommeil Partie 5 – La diététique de longue vie : les neuf règles de vie et les thés chinois, boissons de longue vie. Partie 6 – La partie des Dix : les 10 points pour apprendre à gérer ses émotions, les 10 règles de la diététique, les 10 pratiques quotidiennes de longévité en MTC.

Trois cent soixante-cinq haïkus pour chaque jour de la semaine avec une petite histoire de cette forme poétique venue d'Orient

Une synthèse historique de la Russie d'hier et d'aujourd'hui, à travers son influence stratégique de par le monde et les caractéristiques dominantes de sa culture. ©Electre 2016

Un soir de chaos, Leyla et Salomeh se réfugient chez Papouk, le grand-père d'Ava. Cette rencontre en huis clos les amène à tisser une amitié accidentelle au cœur d'une nuit tragique. Trois femmes, trois bagages d'immigration, trois tâtonnements identitaires bercés par une étonnante allégorie de la France. Ce roman graphique est le premier ouvrage de ses quatre autrices. Le scénario a été coécrit par Inès, Kenza et Saena, les dessins sont l'œuvre d'Odélia et les calligraphies celle de Saena. (une nuit) est né en décembre 2015, comme une évidence, au détour d'une conversation WhatsApp qui incitera Inès, Kenza et Saena à collecter précieusement leurs fulgurances et inconstances identitaires. L'envie de raconter ces histoires dans un livre devient rapidement irrésistible. Dans la foulée, Odélia est embarquée dans cette aventure totalement autodidacte. Malgré la distance géographique, les décalages horaires et les confinements successifs, elles développent un processus créatif pour donner vie à ce projet artistique, politique et collectif porté par trois personnages : Ava, Leyla et Salomeh.

Une synthèse sur la peau détaillant son anatomie, son rôle et son fonctionnement. La dermatologue délivre également des conseils pour en prendre soin au quotidien, en fonction de son type de peau. ©Electre 2018

Le guide référence des parents épanouis ! Tous les sujets des jeunes parents traités comme ils le sont dans l'émission avec synthèse, avis d'experts, humour et prise de recul des animateurs. Un livre orchestré avec toute l'équipe et les animateurs, Agathe Lecaron, Marie Perarnau et Benjamin Muller. Comment calculer sa date de terme ? Doit-on avoir peur du CMV ? Comment préparer son congé maternité ? Tout savoir sur le casse-tête du siège auto. Et lorsqu'on veut aller vers un accouchement physiologique ? Comment pratiquer le peau à peau dans les premières minutes même pour les papas ? Soulager les coliques du nourrisson ? C'est quoi le " terrible two " ? Toutes les réponses des experts de l'émission la Maison des Maternelles pour nous guider dans cette grande aventure depuis le projet de naissance et tout au long de la petite enfance.

Utopies, passions, complots... L'histoire sanglante des grands assassinats politiques. L'assassinat politique est avant tout un acte public, spectaculaire, presque théâtral : que l'on pense à la sauvagerie des chevaliers et sénateurs qui tuèrent Caligula en pleine fête d'Auguste, à la violence extrême des assassins de Thomas Becket au coeur de la cathédrale de Canterbury, ou encore, plus proche de nous, au meurtre de JFK devant une foule immense... Pourtant, la plupart des assassinats politiques furent, au fond, des échecs : le changement de régime espéré par les meurtriers n'eut généralement pas lieu, et ces derniers furent rarement honorés pour leur acte homicide. Dans cet ouvrage passionnant, l'historien Olivier Coquard revient sur les plus grands complots et actes de folie isolés qui ont, à travers l'histoire, littéralement "tué le pouvoir".

Le premier livre de Pierre Croce, YouTubeur drôle, joueur et testeur, qui rassemble ses jeux les plus insolites pour des soirées mémorables entre amis ! Pierre Croce vient chez vous pour animer vos soirées ! Enfin, presque... Il a rassemblé ses jeux les plus fous dans ce livre pour vous divertir au maximum ! Vous aimez les jeux de cartes ? De dés ? Enfin si vous préférez jouer avec des raquettes de tennis de table, votre téléphone ou des glaçons, c'est possible aussi. Connaissez-vous le jeu de la seconde ? Le mémorrible ? La balance ? Le Narcisse ? Non ? Alors, découvre-les ainsi que de nombreux autres jeux d'adresse, de réflexes, ou un peu plus compétitifs. En bref, de quoi s'amuser de longues heures en bonne compagnie !

Grâce à la méthode Pilates, sculptez-vous un corps de rêve en douceur ! L'ouvrage de référence sur le Pilates au format poche vendu à plus de 30 000 exemplaires mis à jour à la nouvelle charte des Nuls. Toutes les stars d'Hollywood ne juraient que par cette technique pour conserver une silhouette parfaite. Les Françaises l'ont maintenant adopté, et les magazines en ont fait leur gym chouchou ! En mêlant exercices physiques, respiration et concentration, le Pilates permet d'étirer les muscles, de tonifier et d'améliorer la posture du corps, sans heurts. Avec La Méthode Pilates Poche pour les Nuls et ses nombreuses illustrations, voici l'essentiel à connaître. Vous pourrez vous initier à cette technique à la maison, sans équipement particulier. Pour acquérir une silhouette longiligne et un mental à toute épreuve !

Un livre magnifiquement illustré pour maîtriser l'art de la photo de paysage. Pour bien photographier les paysages, il faut connaître et maîtriser l'art de la composition. C'est l'objet de ce livre, qui n'ignore pas pour autant les aspects techniques de la prise de vue, comme l'exposition, la netteté ou l'usage de filtres. Apprenez à immortaliser tout type de paysage en domptant la lumière, et visez l'équilibre parfait dans votre composition pour lui donner le maximum de force.

Toutes les infos pratiques sur les pédagogiques alternatives dans un petit livre pratique à seulement 2,99 € ! Montessori ? Steiner ? Freinet ? Ou simplement enseignement traditionnel ? Comment s'y retrouver dans la jungle des différentes pédagogies, au moment crucial où il faut choisir le meilleur pour son enfant ? On compte en France plus de 700 établissements " alternatifs ", accueillant environ 100 000 élèves, de la maternelle au collège (plus rarement au lycée). Si vous ne connaissez rien aux pédagogies alternatives et cherchez des informations précises, ce petit livre est fait pour vous ! Vous y trouverez un panorama clair et synthétique des différentes options pour votre enfant ainsi que les grands principes de chaque école, avec ses avantages et inconvénients. Un outil précieux pour faire un choix ou simplement découvrir les différentes options possibles.

Un répertoire de prénoms masculins et féminins présentant leur origine, leur signification, leurs variantes, mais aussi à partir des statistiques de l'Insee une analyse des tendances, des fréquences d'attribution et le palmarès des prénoms. ©Electre 2015

Hal Elrod est le créateur de Miracle Morning. Cette méthode a permis à des millions de lecteurs dans le monde de transformer leur vie en se levant plus tôt Il propose aujourd'hui de révéler "l'équation du miracle" : la formule qui permet d'atteindre tous les objectifs que l'on se fixe. C'est ainsi qu'il est parvenu, entre autres, à booster sa carrière de façon fulgurante et à faire face à un cancer auquel il n'avait que 30 % de chances de survivre. Cette équation repose sur deux décisions : - Conserver une foi inébranlable. - Fournir un effort extra-ordinaire. Et ce pour réaliser ses objectifs, les plus imposants, intimidants et improbables... soit, des miracles. Apprenez à remplacer la peur par la foi, à abandonner vos émotions négatives, à prendre conscience de votre potentiel illimité et à canaliser votre énergie. Vous pourrez ensuite relever le défi des 30 jours en mettant en pratique cette équation, et réaliser ainsi votre premier miracle.