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Après avoir rappelé que dans certains cas recourir à un professionnel est indispensable, le psychothérapeute affirme qu'il est possible de trouver sa propre méthode de guérison en prenant en compte ses besoins psychiques. ©Electre 2024

Les comportements manipulateurs sont bien plus fréquents qu'on le croit souvent, et peut-être en avez-vous déjà fait la douloureuse expérience… Entre conjoints, de parents à enfants, dans la sphère amicale ou professionnelle, qu'ils se manifestent avec force et évidence ou en toute discrétion, leur caractère toxique est constant.En présentant les 10 facettes les plus courantes de la manipulation, Marie Andersen propose des pistes de réflexion et des axes de changement. Et dans chaque cas, elle livre des réponses aux questions essentielles :• Pourquoi et comment la manipulation se manifeste-t-elle ?• Quels sont ses effets sur la victime ?• Jusqu'à quel point est-elle acceptable ?• Quels actes de résistance mettre en place ?• Que faire si on est soi-même engagé dans une démarche de manipulation ?Pour se libérer de l'emprise d'autrui… mais aussi prendre conscience de celle que l'on exerce parfois sur l'autre !

Une invitation à envisager positivement le vieillissement et à en tirer le meilleur profit, à travers un survol des différentes façons de vieillir dans diverses cultures, agrémenté d'exemples surprenants. ©Electre 2020