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Ce guide énumère les raisons pour ne plus lutter contre les mauvaises herbes en démontrant leurs bienfaits (favorise la biodiversité, rééquilibre le sol, soigne les plantes cultivées). Soixante-quinze mauvaises herbes sont ensuite décrites avec pour chacune d'elles des informations et des conseils pour connaître les conditions et le cycle de vie de la plante et limiter sa présence au jardin.

Des conseils pour aménager, équiper et cultiver un potager autosuffisant, avec 35 fiches pratiques détaillant le mode de culture des légumes et aromatiques les plus intéressants à produire. Un calendrier récapitulatif précise ce qu'il y a à faire chaque mois au potager.