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45 recettes classiques élaborées par Weight watchers : soupe de poisson, bar au four, lapin à la crème d'ail, pintade à l'estragon, tarte Belle Hélène, cookies au coeur fondant, moelleux aux pommes, etc.
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45 recettes sucrées élaborées par Weight watchers, classées en trois chapitres : recettes à base de fruits, recettes tout choco et boissons gourmandes. Au sommaire notamment : far aux fruits d'été, gâteau de rhubarbe, cheesecake aux noix, papillote de poire au chocolat, tarte tout chocolat, etc.
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