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Attendre un enfant est un moment important de la vie d'une femme, intense en émotions et qui suscite souvent de nombreuses questions  relatives à la transformation du corps, au suivi médical durant la grossesse, à la préparation à l'accouchement… La future maman n'accueille pas seulement son bébé dans son corps, elle se prépare à devenir mère , ce nouveau rôle pouvant être une source de joie, mais aussi de doutes et de craintes.Dans cet ouvrage, Aurélie Surmely met à profit son expérience d'ancienne sage-femme   pour répondre aux principales questions que lui posent les femmes enceintes (Faut-il prendre des compléments alimentaires ? Comment soulager les maux liés à la grossesse  ? Et si la grossesse ne tient pas  ? L'échographie est-elle nocive pour mon bébé  ?…), les rassurer et les aider à vivre pleinement leur grossesse en toute sérénité.  Aurélie Surmely a  exercé comme sage-femme au sein de cliniques, puis en libéral.  Aujourd'hui, l'envie de partager son expérience l'a amenée à devenir auteure, conférencière et à créer une chaîne YouTube (www.lawebteledaurelie.com), qui rassemble plus d'une centaine de vidéos gratuites sur la grossesse, l'accouchement, le post-partum et plus largement la parentalité et la vie de famille.

Comment vivre pleinement la naissance de son enfant de la façon la plus naturelle possible  ? Comment se préparer à un accouchement sans péridurale  ? Est-il possible de «  gérer » la douleur  ?Quels avantages à choisir d'accoucher naturellement  ? Comment faire participer le futur papaà la naissance  ? Est-il possible de choisir sa position pour accoucher  ?  Ces questions sont au cœur des préoccupations des femmes enceintes, de plus en plus nombreuses à   souhaiter un accouchement moins médicalisé et plus personnalisé. Ce choix témoigne de la volonté de vivre ce moment unique et magique en pleine conscience pour bien accueillir son Bébé.Vous trouverez dans cet ouvrage complet et rassurant  :- Les réponses à toutes les interrogations sur l'accouchement sans ou avec péridurale.-Une approche bienveillante qui  permet de (re)découvrir son corps, (re)prendre confiance en ses capacités et aborder l'accouchement  positivement et sans appréhension.- Les critères à prendre en compte pour établir votre projet de naissance en concertation avec la sage-femme qui vous suit.-Des informations concrètes sur les différentes préparations à l'accouchement   (sophrologie, haptonomie, yoga…), avec des exercices pratiques de relaxation, lâcher prise, visualisation…très utiles pour le jour J.-De nombreux   témoignages de couples qui ont fait ce choix.   POUR UN ACCOUCHEMENT NATUREL EN PLEINE CONSCIENCEAurélie Surmely a d'abord exercé comme sage-femme au sein de cliniques, puis en libéral.  L'envie de partager son expérience l'a amenée à devenir auteure, conférencière et à créer une chaîne Youtube (www.lawebteledaurelie.com), qui rassemble plus d'une centaine de vidéos gratuites sur la grossesse, l'accouchement, le post-partum et plus largement la parentalité, la vie de famille.