Des informations sur le cycle de la femme, les problèmes de santé qui peuvent lui être liés, l'aspect social des menstruations et fournit des conseils pour mieux vivre ce moment notamment en insistant sur le fait de s'accepter et de s'exprimer.
Trente contributeurs issus de la communauté Internet adressent une lettre aux adolescents qu'ils ont été pour faire le point sur ce qu'ils sont devenus, sur les obstacles franchis et se féliciter du chemin parcouru.