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Des créations manuelles à fabriquer en famille : des jeux, des jouets, des décors de fête ou de chambre... Pour chaque activité, des photos de l'objet fini et en cours de réalisation, des étapes détaillées et expliquées (avec schémas et des patrons).
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Présentation d'un programme minceur équilibré, diversifié et gourmand, avec de nombreuses recettes, conseils nutritionnels, menus diététiques, les aliments de saison et leurs propriétés, etc.
Deux volumes réunis en un pour suivre des conseils nutritionnels et cuisiner en accord avec ce programme minceur.
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Présente une cinquantaine de recettes simples à réaliser avec ses enfants, autour d'une dizaine de thèmes : petits déj' et grasses mat', la popote de l'aventurier, joyeux anniversaire maman, allez les Bleus, accents du Sud, barbecue, il fait froid, avec les copains, les drôles de potions, le kit de survie. Avec des pages libres pour écrire ses propres recettes.
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