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Une méthode simple de nutrition et d'exercices physiques destinée aux femmes, avec des conseils pratiques, pour maigrir et se muscler naturellement sans consommer de compléments alimentaires, sans rester longtemps dans une salle de sport et sans obligation de toujours manger équilibré. ©Electre 2017

Une méthode pour obtenir une belle apparence physique par la musculation sans consommer ni compléments alimentaires ni stéroïdes, sans passer des heures à faire des séries différentes ou des exercices cardiologiques et sans obligation de toujours manger équilibré. ©Electre 2017