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Présente les techniques de base du surf illustrées par de grands champions et apporte des conseils pratiques aux enfants qui veulent s'initier ou qui sont déjà expérimentés.
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Découverte du free running : sport né dans les années 1980 et qui consiste à réaliser des acrobaties sur des murets ou des murs, à se déplacer dans un environnement urbain en effectuant des sauts périlleux et des figures . Avec des conseils pour débuter pas à pas et des portraits de stars de la discipline.
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