Portail des médiathèques du réseau Paris-Saclay

Les SMS, les fils d'actualité et les réseaux sociaux font partie intégrante de notre quotidien connecté, tant au bureau que dans notre vie privée. Nous disposons ainsi de tout un attirail technologique qui sollicite sans cesse notre attention. Comment notre cerveau réagit-il face à cette avalanche permanente de données ? Existe-t-il une limite au-delà de laquelle nous ne parvenons plus à traiter les informations ? Perte de concentration, stress, épuisement mental, voire dépression... : si les outils connectés augmentent la productivité au travail, des études montrent aussi que le trop-plein numérique qui envahit nos existences tend à diminuer les capacités cognitives. Alliant témoignages de cadres victimes de burn-out et explications de chercheurs, ce documentaire passe en revue les dangers de cette surcharge sur le cerveau et explore des solutions pour s'en prémunir.