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La plupart des difficultés que nous éprouvons, angoisses, stress, maladies psychosomatiques, dépressions, crises de panique, tristesse, colère proviennent d'un dérèglement de notre vie émotionnelle. La négligeant, nous nous coupons d'une force et d'une intelligence indispensables au bien-être et à l'harmonie. Ce guide unique de la vie émotionnelle nous apprend à ne plus fuir la douleur et les difficultés mais à s'en servir efficacement. Au lieu de chercher à faire disparaître nos symptômes de mal être, essayons de comprendre ce qui les conditionne et nous découvrirons alors une nouvelle liberté. Une véritable méthode pour être en paix avec soi-même... et les autres.

RÄGIR DE FAÇON DISPROPORTIONNË DEVANT UN ÉVÉNEMENT, ÇA VOUS ARRIVE ? Après réflexion, il vous arrive peut-être de réaliser que ce ne sont pas tant les circonstances actuelles qui sont à l'origine de votre réaction qu'une réminiscence du passé. Il importe de prêter attention à ces occasions, car elles sont bien souvent le signe d'un transfert. L'originalité du livre de Michelle Larivey est qu'il nous convie à une véritable expérience de croissance : sortir de nos répétitions douloureuses pour devenir enfin libres, autonomes et épanouis. Cessez enfin de répéter le passé ; dorénavant, faites-en plutôt un tremplin pour mieux préparer l'avenir ! ©Electre 2023