Portail des médiathèques du réseau Paris-Saclay

Corps et esprits liés, flux d'énergie, zones réflexes: les bases de la relfexologie. Mise en pratique: grâce à des schémas clairs, connaître les zones à stimuler pour se soigner. Un abécédaire des troubles les plus fréquents, et les conseils illustrés pour y remédier.

30 modèles de doudou à tricoter ou à coudre, pour les tout-petits, les adolescents et les grands : escargots en laine polaire, porte-clés de tissus et de rubans, poupées en lin blanc, coussin en patchwork en forme de coeur...

Des conseils pratiques pour créer un autre contact avec son bébé, le détendre et soulager ses petits maux en le massant. Présente le massage bien-être, les huiles de massage, les étapes d'un massage global, etc.

30 projets pour personnaliser la cuisine, le séjour, la chambre des parents, celle des enfants ou la salle de bains grâce à un simple jeu d'aiguilles : plaid, coussin, housse de couette, tapis d'éveil, rideau de douche, sets...