Portail des médiathèques du réseau Paris-Saclay

Les difficultés de sommeil chez l'enfant sont fréquentes : 20 à 30 pour cent des jeunes enfants, environ 10 pour cent des enfants âgés de 6 à 12 ans et 15 à 20 pour cent des adolescents souffrent de difficultés d'endormissement et d'éveils nocturnes. Alors qu'elles peuvent avoir des conséquences graves sur le sommeil et la qualité de vie des parents, ces difficultés sont, chez le jeune enfant, souvent bénignes. Les troubles du sommeil de l'enfant sont étroitement liés à la maturation du sommeil et à l'installation du rythme veille / sommeil, ils sont aussi le reflet de l'évolution psychoaffective de l'enfant et de ses relations avec ses parents.