Un guide destiné aux filles de 8 à 13 ans, divisé en sept chapitres : Fais la paix avec ton corps ; Découvre qui tu es vraiment ; L'amitié c'est sacré ; Tu es amoureuse ! ; La crack de l'école c'est toi ; Planète famille ; Il y a une vie après l'école. Des conseils d'experts, des témoignages d'enfants du même âge, des tests pour permettre aux pré-adolescentes de surmonter leurs difficultés.