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Après un historique de l'usage des plantes aromatiques, propose des conseils pour choisir les huiles essentielles, les utiliser en bains, massage et diffusion, ainsi que différents mélanges d'huiles à faire soi-même, ou à faire préparer en pharmacie, pour combattre fatigue, stress, déficience immunitaire, mauvaise circulation sanguine, etc.
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