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Présentation des aliments qui sont des antidépresseurs naturels et qui contribuent à améliorer la santé physique et psychique et à être plus heureux : la tomate, la sardine, l'oeuf, le chou, la noix, la betterave, etc. Avec des conseils d'utilisation, des recettes, des contre-indications, etc. ©Electre 2017
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Nouveauté
Il reste aujourd’hui quelques vieux maîtres, garants de ce savoir ancestral. Bernard s'entretient avec Xingzhen, l’un d’entre eux.Dans les montagnes reculées du Song Shan en Chine, les moines Shaolin sont reconnus pour leur enseignement de la médecine traditionnelle, mêlant connaissance du corps et des plantes médicinales.
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