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Biographie d'Alexandre Dumas, père de l'écrivain, dont la vie servit de modèle au roman«Le comte de Monte-Cristo». Le journaliste retrace la trajectoire mouvementée de ce fils d'un banquier français et d'une esclave de Saint-Domingue qui fut promu général sous la Révolution et dirigea des troupes en Egypte, avant d'être emprisonné sur ordre de Bonaparte pour avoir dénoncé le massacre de Jaffa.

La journaliste a décidé, à l'âge de trente ans, de bannir complètement le sucre de son alimentation et a constaté une amélioration de sa santé mais aussi de ses relations familiales et amicales. Elle raconte son expérience, témoigne des difficultés rencontrées lors de son sevrage et donne des conseils pour suivre un régime sans sucre.

Géobiologiste, l'auteure raconte son parcours, de son enfance dans le Minnesota avec ses premiers jeux dans le laboratoire de son père à ses expéditions avec son collègue Bill à travers les Etats-Unis, la Norvège et l'Irlande. Autoportrait sensible tout autant que célébration du génie végétal, du sol et de la nature. ©Electre 2019

Votre téléphone est la première chose que vous regardez en ouvrant les yeux le matin  ? Vous le consultez instinctivement pour trouver la réponse à toutes les questions, ou simplement passer le temps ? Et ce, même lorsque vous êtes en excellente compagnie  ? Rien d'étonnant  ! Les smartphones sont conçus pour nous rendre dépendants. Dix ans après leur apparition, nous commençons à connaître leurs effets néfastes sur la santé  : troubles du sommeil, baisse de la concentration, stress…En s'appuyant sur son expérience personnelle et de nombreux témoignages, Catherine Price propose un plan en deux étapes  : Wake Up  !, la prise de conscience,Break up  !, un programme détox de quatre semaines pour changer ses habitudes.Le but n'est pas de jeter son smartphone, mais de pouvoir l'utiliser librement pour être à nouveau présent à soi-même (et aux autres  !). Traduit de l'américain par Lucile Débrosse