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Le dalaï-lama exprime sa pensée dans ces entretiens sur divers thèmes tels que les préjugés, la violence et le nationalisme, mais aussi le dialogue, les émotions positives et le bonheur, que selon lui, tout un chacun peut atteindre et doit cultiver pour que cette émotion rejaillisse sur la société entière. ©Electre 2021