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Bien dans mon corps, bien dans mon assiette, bien chez moi et bien sur ma planète : ce sont les 4 promesses que développe ce livre. Vous y trouverez une foule d'informations, pléthores de DIY simples et rapides à faire pour accéder à une qualité de vie basée sur un quotidien plus authentique, plus sain, plus naturel et plus responsable.