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Développer une immunité naturelle optimale pour se protéger des infections.Une étude montre que nous inhalons des millions de virus et de bactéries par an ! La plupart du temps sans conséquences, mais certains microbes peuvent avoir des effets dévastateurs, comme nous l'avons vu avec l'épidémie du COVID-19. D'où l'importance de renforcer son immunité.Dans cet ouvrage, deux soignants passionnés, les Dr Denys et Dr Valérie Coester, s'appuient sur les études scientifiques les plus récentes pour vous donner toutes les clés pour optimiser votre immunité naturelle, vous protéger des germes pathogènes et diminuer l'inflammation nocive pour l'organisme.Ils proposent des solutions accessibles à tous, en travaillant conjointement sur les terrains du corps et de l'esprit : alimentation, méditation et hypnose, psycho-endocrino-immunologie, yoga et massages antistress, exercice physique et respiration, utilisation de plantes, homéopathie ou encore huiles essentielles...Le Dr Valérie Coester, médecin, spécialisée dans les médecines naturelles, est aussi instructrice en yoga, méditation et gestion du stress.Le Dr Denys Coester est médecin anesthésiste-réanimateur et instructeur en hypnose thérapeutique.

Kinra Girls forever !  Dans ce tome :  Aujourd'hui, le professeur de maths des Kinra Girls est absent !Bizarre, lui qui n'est pourtant jamais malade !  Il est d'ailleurs tout de suite remplacé par un nouveau professeur qui semble très étrange.Et derrière son comportement loufoque, il se pourrait bien que cet homme cherche en fait à comploter contre l'Académie et M. Meyer pour en prendre le contrôle.Série en cours. Dès 9 ans. 

Ça y est, tu as réussis ! Te voilà à l'Académie Bergström ! Avec tes meilleures amies, les  Kinra  Girls, vous allez devoir résoudre un mystère.  Jimmy, le petit copain d'Alexa semble croire qu'elle court un grand danger. Mais que pourrait-il lui arriver de mal entre les murs de l'Académie ?Dans cette enquête, c'est à toi de faire les bons choix. Attention, les  Kinra  Girls comptent sur toi !  KINRA GIRLS / KUMIKO / IDALINA / RAJANI / NAÏMA / ALEXA / ROMANS 8-12 / LECTURE FACILE / MOKA / ANNE CRESCI / CÉCILE BEAUCOURT / HÉROS / HÉROÏNE / CHOIX / BEST SELLER / MEILLEURE VENTE 

Présentation des techniques de base de la mosaïque et du matériel nécessaire, avec seize projets à réaliser, présentés pas à pas. ©Electre 2015

Avec leur panier, Sami et Julie partent à la chasse aux œufs  ! Qui trouvera le plus de chocolat  ?  En plus  : un petit documentaire sur nos cinq sens.  Cette collection de lecture à deux voix, dans laquelle l'adulte lit le texte et l'enfant nomme les mots illustrés, permet à votre enfant de structurer son langage, de se préparer à l'apprentissage de la lecture, et de comprendre ses propres émotions grâce à des thèmes qui lui sont familiers.  Des petites histoires qui font parler les enfants  ! 

Les constatations d'un enfant qui, après le divorce de ses parents, voit qu'il a deux maisons, deux chambres de princesse, double ration de bonbons et des bisous par millions... Le divorce abordé de façon optimiste et positive.