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Environ 35 % des parents, en majorité des mères, souffrent d'un fort sentiment d'abandon et de vide lorsque les enfants quittent le domicile familial. « Toi et moi, on s'explique... Le syndrome du nid vide » est le guide idéal pour accompagner ces mamans (et ces papas !) déconcertés par cette nouvelle configuration de la vie familiale. Et comme il est plus facile de gérer ce que l'on comprend bien, ce guide propose des explications claires et complètes sur les mécanismes en place. Il présente ensuite avec humour et bienveillance des solutions astucieuses et des outils pratiques pour y faire face.

“Ménopause”... Un mot encore trop souvent tabou et plein d'idées reçues. Avec ce guide complice et décomplexé, nous vous invitons à franchir cette nouvelle étape avec lucidité et enthousiasme. Notre recette ? Des explications d'experts dans tous les domaines (sexualité, hormones, articulations, humeur, fatigue, peau, cheveux, cœur, os, etc.), des solutions pratiques aux problèmes rencontrés, des astuces naturelles en pagaille et une bonne dose d'humour. L'idéal pour entamer ce chapitre de votre vie de femme avec calme, détermination, avec le sourire aussi... L'essentiel pour rester actrice de votre menopause et vous epanouir.Les illustrations piquantes de PrincessH apportent légèreté et autodérision afin de rire de ces « petits désagrements » ! Un guide unique pour soutenir les femmes durant cette période délicate.