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Un coeur en bonne santé
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renforcez et protégez votre coeur, alimentation, mode de vie, force, cardio, étirements
Jérome, Michaël Auteur du texte
Ruechel, Naila Photographe
Laramée, Christiane Traducteur
Roby, Jean (1949 - ...) Traducteur
Des conseils nutritionnels et sportifs pour conserver un coeur en bonne santé à tout âge. L'ouvrage contient également 70 exercices détaillés répartis en sept séances, à réaliser selon trois niveaux de condition physique. Des photographies illustrent les mouvements étape par étape et sont accompagnées de planches anatomiques ciblant les muscles sollicités. ©Electre 2019
1 vol. (192 p.) : ill. en coul. : 26 cm
9782702914311
Sujets
Coeur -- Maladies -- Prévention
Exercices physiques
Coeur -- Maladies
Prévention
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