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Tai-chi, anatomie et mouvements
Disponible
un guide pour favoriser la circulation de l'énergie et la longévité
Wolerring, Loretta M. Auteur du texte
Laramée, Christiane Traducteur
Roby, Jean (1949 - ...) Traducteur
47 postures sont présentées pour réaliser des enchaînements de tai-chi adaptés à tous, débutants et confirmés, avec des variantes pour changer le niveau de difficulté et des photographies pour suivre les mouvements étape par étape. Une série d'équipements et d'accessoires sont proposés pour parfaire son entraînement. ©Electre 2020
1 vol. (192 p.) : illustrations en couleur : 26 x 20 cm
9782702914700
Sujets
Taijiquan
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