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L'été est la saison la plus Yang de l'année. Une saison pendant laquelle les températures remontent et où nous sommes plus souvent tournés vers l'extérieur. Une saison qui peut donc nous fatiguer. Profitez de cette pratique sécialement conçue pour les soirs d'été, pour rééquilibrer le Yang et le Yin, et vous reconnecter à votre coeur (organe et méridien de la saison). Une pratique complète pour faire redescendre toute l'excitation de la journée.