Portail des médiathèques du réseau Paris-Saclay

Brûler les graisses et améliorer sa condition physique, tel est l’objectif du cours d’aerobic.

C’est le cours cardio par excellence, avec des pas très simple à suivre, et choisis pour qu’ils soient efficaces. Grâce à une musique entraînante, vous allez pouvoir dépasser vos limites et vous surpasser tout en vous amusant !