Respirer pour moins stresser

Non disponible

cohérence cardiaque, maîtrise du souffle, circulation des énergies, un programme en 4 étapes

Vous vous sentez stressée, anxieuse ?

Année de parution :

2022

1 vol. (127 p.) : ill. en coul. : 22 cm

9782501167642

Sujets

Stress -- Prévention

Exercices respiratoires

Stress -- Aspect psychologique

Guides pratiques

Respiration

Anxiété

Stress -- Aspect physiologique

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