la méditation pour les parents et les ados
Les adolescents sont imprévisibles, fragiles, et parfois franchement difficiles. Ils aspirent à l'autonomie sans y arriver. Ils nous repoussent tout en ayant besoin de nous. Ils passent de l'absence de motivation à l'excès de stress. Ils alternent provocations et angoisses. Comment trouver les bonnes réponses ?La méditation apprend aux parents à éviter les réactions impulsives et contre-productives.
1 vol. (180 p.) 1 CD MP3 (2 h 20 min) : ill. en coul. : 23 cm
9782352049197
Sujets
Adolescents
Parents et enfants -- Psychologie
Méditation
Parents et enfants
Psychologie
Adolescents -- Psychologie
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Autoformation
Méditation
Notes :
Note Note sur la description matérielle : Possibilité de télécharger 42 min de méditation pour les ados pour écouter sur un smartphone ou une tablette
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