faire la paix avec soi
Le maître bouddhique vietnamien propose d'agir en pleine conscience pour surmonter les souffrances passées, lâcher-prise et améliorer sa relation à soi et aux autres. Il présente des témoignages et propose des exercices de respiration consciente, de concentration, etc.
1 vol. (203 p.) : couv. ill. : 23 cm
9782714453198
Sujets
Sérénité -- Aspect religieux -- Bouddhisme
Sérénité
Religion
Bouddhisme
Réalisation de soi
Religion
Bouddhisme
Réalisation de soi -- Aspect religieux -- Bouddhisme