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Oser

Disponible
thérapie de la confiance en soi
Fanget, Frédéric Auteur du texte
L'auteur, spécialiste des thérapies comportementales et cognitives, tente d'enseigner à croire en soi, se sentir capable de réussir ce qui est entrepris, ne pas redouter le regard des autres. Il décrit les mécanismes de la confiance en soi, sa construction, son évaluation et la façon de l'augmenter.
Année de parution :
2006
1 vol. (285 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782738117274
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Sujets
Confiance en soi
Affirmation de soi
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