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Mon yoga, mon équilibre
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postures, méditation, aromathérapie, cristaux, rituels bien-être, une rencontre avec soi au fil des saisons
Kleb, Karine Auteur du texte
À l'instar des saisons porteuses de force et d'énergie, le corps et l'esprit évoluent au rythme des cycles de la nature. Le yoga est alors un formidable allié santé et bien-être pour se (re)connecter à soi et trouver l'harmonie intérieure.
Année de parution :
2020
1 vol. (255 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782035971470
Sujets
Hatha-yoga
Réalisation de soi
Réalisation de soi
Hatha-yoga
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