vos menus sur mesure pour fondre sans se priver
L'ouvrage propose un programme d'une semaine de repas équilibrés et de collations avec des aliments naturels, en lieu et place des régimes hypocaloriques, ainsi que des recettes, des listes de courses et des informations sur les aliments à privilégier pour mincir. Avec des exercices de gymnastique et des astuces beauté. ©Electre 2017
1 vol. (185 p.) : ill. : 21 cm
9791028501686
Sujets
Régimes amaigrissants
Régimes amaigrissants -- menus