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Mon écran et moi
Disponible
stop à la fatigue !
Ballot-Lena, Nathalie Auteur du texte
Bouchilloux, Béatrice Auteur du texte
Mazeau, Patrick (1953 - ...) Auteur du texte
Kunze, Petra Auteur du texte
Sécheresse oculaire, fatigue visuelle, maux de tête, douleurs à la nuque ou au coccyx sont quelques-uns des symptômes d'une surexposition aux écrans et d'une mauvaise posture de travail. Dans ce guide, une orthopédiste, une ophtalmologiste, une kinésithérapeute et un ostéopathe proposent des exercices illustrés permettant de prévenir et de traiter ces maux. ©Electre 2023
Année de parution :
2022
1 vol. (157 p.) : illustrations en noir et blanc : 21 cm
9782080263155
Sujets
Oeil -- Fatigue -- Thérapeutique par l'exercice
Oeil -- Fatigue -- Prévention
Troubles de la posture -- Prévention
Dorsalgie -- Prévention
Dorsalgie -- Thérapeutique par l'exercice
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