Aller au contenu principal

Mon cours de relaxation

Disponible
couverture du document
grâce à la sophrologie
Serrat, Carole Auteur du texte
Serrat, Carole Auteur du texte
Stopnicki, Laurent Compositeur
Serrat, Carole Voix parlée , Chant
Stopnicki, Laurent Compositeur
Une méthode complète de relaxation active, basée sur les enseignements de la sophrologie caycedienne qui permet de développer des ressources pour lutter contre le stress et agir en confiance dans les différents domaines de sa vie. Elle est complétée par de multiples exercices pour activiter ses pensées positives et garder le contrôle de ses émotions.
Année de parution :
2011
1 vol. (223 p.) 1 disque compact (46 min) : couv. ill. en coul. : 22 cm
9782501070058
Aucun vote pour le moment
Sujets
Relaxation
Sophrologie -- Guides pratiques
Relaxation -- Guides pratiques
Sophrologie
Guides pratiques
Guides pratiques
Veuillez vous connecter pour réserver