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À l'école primaire. Cannelle était le bouc émissaire, celle que personne ne voulait avoir comme amie. Alors, à la rentrée de sixième, elle arrive au collège relookée et devient l'amie d'une fille sympathique. Cependant, l'arrivée de Sam, un garçon décalé qui se moque du regard des autres, bouleverse tout. Cannelle craque pour lui, mais sa meilleure amie le déteste. Cannelle réussira-t-elle à assumer ses sentiments, et surtout oser être elle-même ?