Manuel de mindfulness

Disponible

pratiques et méditations de pleine conscience

Bibas, Laurence Auteur du texte

Potel, Cécile Collaborateur

Des exercices de yoga, de méditation et de respiration pour prendre conscience de son corps et de l'instant présent.

Année de parution :

2012

1 vol. (218 p.) 1 CD MP3 (4 h 40 min) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm

9782212554175

Sujets

Pleine conscience

Méditation

Pleine conscience

Relaxation

Emploi en thérapeutique

Méditation -- Emploi en thérapeutique

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PALAISEAU - Lozère Disponible Imprimé Psychologie 158.1 BIB