Maîtriser son trac

Disponible

Un peu de trac est stimulant, trop de trac est paralysant. Ce guide pratique et concret donne des outils efficaces pour comprendre et surmonter ce trouble que les spécialistes appellent "anxiété de performance".

Année de parution :

2003

227 p. : couv. ill. en coul. : 20 cm

9782738112699

Sujets

Trac

Trac -- Prévention -- Guides pratiques

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